压力对于许多疾病，是无形的病因之一。儿童压力过大容易导致肾病，那么，生活中该如何预防儿童肾病呢？

随着现在学业压力的增大，儿童面对越来越沉重的学业（升学）的压力；或者众多家庭为了培养高素质孩子，报名参加各种各样的培训班、特长班，这就使儿童正常的生活规律得不到很好的匹配。有些儿童更是成天沉迷于手机与游戏等异常的生活中，使孩子的内分泌系统发生紊乱。

肾病的发病症状具有隐匿性，加之孩子对自主症状描述不清，很难得到家长的重视。而一旦出现明显症状，肾脏就已经受到严重损害了。临床上经常见到这样的情形：孩子全身水肿，家长才意识到孩子得了肾病，如未及时就医将导致疾病迁延难愈；还有的家长未能选择正规的医院和治疗方法，造成了孩子肾脏不可逆转的损害，这种错误的选择甚至导致孩子发展为尿毒症。

目前我国3亿多2~14岁儿童中，有200多万肾脏病患儿。患病儿童若没有得到及时有效的治疗，就会在学龄前期、学龄期、青少年期或成年期等不同时期出现尿毒症，需要进行透析和移植治疗。因而，每位家长必须重视检测肾脏的早期“损害信号”，“尿筛查”是发现肾脏早期“损害信号”最简便的方法。由于肾病没有特殊的临床体征，所以预防肾病要做好以下几点：

第一，要定期体检。

第二，要掌握肾病的基本常识，如出现面色苍白、水肿、尿血、恶心、呕吐等症状时一定要做尿检。

第三，要经常仔细观察和询问孩子，一旦发现上述症状，及时就诊。

第四，在孩子确诊肾病之后，一定要及时到儿童肾病专科医院就诊。因为肾病不是高发和常见病种，医生的临床经验对于治疗具有决定性的作用。儿童肾病专科医院的医生接触肾病患儿较多，其临床经验丰富，治疗也规范。另外，如果能进行常规尿液检查，及早发现孩子有蛋白尿、血尿等肾脏病常见症状，并对这些孩子进行长期的随访、早期治疗、早期干预、保护肾脏，可以减少慢性肾衰竭的发生。