雌激素对于女性健康，具有非常重要的作用。这种作用，已经成为国内外的一个热门话题。如何保持中老年的健康，雌激素扮演着非常重要的角色。

雌激素与中老年健康的关系，主要取决于是不是缺少雌激素，或者是不是有内分泌失调的问题。在现实生活中，使用雌激素进行保健，一定要根据自身情况，如果需要雌激素则可以补充之，并非所有35岁以上的妇女都要补充雌激素。

补充雌激素基本原则，应该是对于那些需要者才能给予补充，即使补充雌激素，也一定要注意个体差异，根据每个人的家族遗传特征、生活环境、个体差异和不同年龄阶段制定适合本人的补充方案，不能一概而论，采取同一种治疗方法。在绝经期即将来临或者已经来临的妇女，补充雌激素应该是仅能维持女性性征的最低剂量，而不可使用维持生殖功能的较大剂量，应该是严格掌握剂量，不滥用、不超剂量使用雌激素。

从症状上来看，一定要根据需要进行补充。女性只有在有明显的潮热、盗汗、失眠、情绪抑郁、神经质性易激惹、头痛、头晕、皮肤瘙痒、尿频及排尿困难、外阴及阴道瘙痒等更年期症状时，或者是绝经后需要预防骨质疏松、高血脂、高血压、冠心病等老年病者才可以使用雌激素。而对于患有乳腺癌、子宫内膜癌、黑色素瘤等雌激素依赖性恶性肿瘤者，或者有原因不明的阴道出血、近6个月内患过使肝肾功能受损伤的疾病、因血液高凝状态而患过血栓性疾病、患红斑狼疮与耳硬化症者，都不宜补充雌激素。

之外，对于有一些慢性疾病的中老年人，并非绝对不能补充雌激素，但必须严格掌握身体情况，在有经验的医生指导下，充分权衡利弊并使其本人完全知情，之后才能确定是否补充雌激素。

在现实生活中，女性从35岁卵巢功能就开始走下坡路，只是体内的雌激素有一定的储存，加上雌激素的合成、转换还处于基本正常状态，这时候缺乏雌激素的病理表现还不明显，基本上没有明显的症状。刚刚进入更年期，整个雌激素水平处于下降的局面，等到完全绝经后雌激素水平就非常低了，月经以及生育功能就宣告结束。特殊情况下，一些女性更年期的到来可以推迟，这与平时养生、服用有关药物、个体差异等有关。

一般规律而言，正式进入更年期的年龄一般是在40～55岁之间。倘若40岁以前绝经，就可以认定是卵巢功能早衰。不过，假如超过55岁尚未绝经，甚至还维持周而复始的月经周期，也属于一种异常情况，应该及时到医院做一些相关的检查。

更年期过早来临往往预示存在疾病。一旦在40岁月经稀少或停止，特别是35岁时就出现月经紊乱，经常推迟很长时间，出现类似更年期的症状，就应该进行相关检查，看看有没有相关疾病。

比较常见的原因有：药物因素，比如服用对身体具有伤害副作用的药物，例如西药抗肿瘤药物等、中药雷公藤多甙等；卵巢免疫性抗体病症，是比较常见的疾病，也是卵巢早衰的直接原因；营养因素，有的女性过度追求苗条，过度节制饮食，特别是过度限制脂肪类食物，使体内雌激素合成发生问题；长期的慢性感染，特别是慢性生殖感染，比如慢性卵巢炎、卵巢囊肿等，均可导致卵巢功能下降；精神过度紧张、生活节奏过快、思想压力过大等因素，对卵巢功能也是不利的，也是导致更年期过早来临的常见因素。

大量的医学研究资料证实，雌激素除了有保持女性魅力、防止相关疾病引起的衰老之外，还对女性的长寿有一定的关系。据报道，雌激素有促进钙在骨质中贮存的作用，同时，雌激素能参与脂肪代谢，有减少血中低密度脂蛋白和增加高密度脂蛋白作用，从而保持动脉血管壁的柔韧性和管腔的通畅，减少老年妇女动脉硬化和冠心病的发生。