【思维导图】：拖延症类型分析

超胆侠只有在最后期限临近时才会想到工作，他们是故意拖延的，因为他们非常善于应对压力，而且在重压之下会激发出潜能。所以在他们看来，最后一刻的工作效率往往更高。实际上，虽然能在最后期限之前完工，但是因为太仓促容易导致错误频出。

试想，如果你将这种潜能用来处理更多的任务，那么你现在也许就会处在更高的位置了。

你之所以会拖延，是因为你习惯为自己的拖延找借口，不到最后一刻不工作，又无法承受巨大的工作压力，最终只能自我毁灭。

你不是超胆侠，所以没有能力做到“兵来将挡，水来土掩”，那么最有效的方法就是为可能遇到的困难制订好计划，并想出对策。

任何追求完美的人都会导致拖延行为的发生，因为现实工作中人们很难在有限的时间内把工作做到十全十美。你受制于他人对你的评价、看法，想要尽可能做到完美无瑕，结果往往事与愿违。

合理的、可实现的目标才是最现实的，因而适当降低目标，相信你会越来越好。