添加辅食的时机

一般从孩子4～6个月的时候就可以开始为其添加辅食了，但每个孩子的生长发育情况不一样，存在着个体差异，因此添加辅食的时间也不能一概而论。父母可以通过以下几点来判断是否应该开始给孩子添加辅食了。

体重：婴儿体重需要达到出生时的2倍，至少达到6千克。

发育：孩子能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，孩子可以通过转头、前倾、后仰等动作来表示想吃或不想吃，这样就不容易发生强迫喂食的情况。

饥饱：孩子经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短，每天喂养次数增加，但孩子仍处于饥饿状态，一会儿哭，一会儿想吃。孩子在6个月前后进入生长加速期，这是开始添加辅食的最佳时机。

行为：如别人在孩子旁边吃饭时，孩子会感兴趣，可能还会来抓勺子、抢筷子。如果孩子开始将手或玩具往嘴里塞，说明孩子对吃饭有了兴趣。

食欲：如果当父母舀起食物放进孩子嘴里时，孩子会尝试着舔进嘴里并咽下，并表现出很高兴、很好吃的样子，说明孩子对吃东西有兴趣，这时就可以放心给孩子喂食了。如果孩子将食物吐出，把头转开或推开父母的手，说明孩子不愿吃也不想吃。父母一定不能勉强，隔几天再试试。