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在心态上，这个心理训练对自己挺有用的。考试前我会打电话去给准备高考的朋友说，你一定会考得很好，爸妈也常说鼓励的话语。睡前不再强迫自己听英语。效果就是睡眠得到改善、考前比较自信。因此，在高考考场上才能超常发挥，我自己还挺满意成绩的。

何凯晔（为尊重学生隐私，此处皆用化名，下同。）

648分　华南理工大学数学系

我觉得心理训练给我的更多是一些心理上的安抚，让我变得更积极。通过心理训练，有一些烦恼可以被减轻，我可以更好地备战高考。每个考生的情况都不同，我觉得对像我这样的考生（自我调节能力比较欠缺，对高考比较紧张，容易为小事情烦恼），这个心理训练还是非常有用的。

林思济

655分　西南财经大学