3 你的情绪是我的“蝴蝶效应”

20世纪70年代，美国气象学家洛伦兹在研究天气预报准确性时意外发现：如果位于巴西亚马孙雨林中的一只蝴蝶轻轻扇动翅膀，所产生的气流经过一系列反应，两周之后很有可能会为美国得克萨斯州带来一场巨大的龙卷风。

这一发现被人们简称为“蝴蝶效应”，由洛伦兹在解释空气系统理论时公之于众。具体而言，蝴蝶效应是指在某个动力系统中，初始条件发生了非常微小的变化，之后这个变化经过不断发酵和放大，将会对未来状态造成很大的影响，使整个系统发生长期的、巨大的连锁反应。

因为一个微乎其微的变化而引起巨大的反应，这种说法听起来很容易让人产生怀疑，但经过精细而严密的科学研究之后，这一说法得到了科学家进一步证实和肯定。

值得一提的是，蝴蝶效应不仅存在于自然界，在我们的生活中同样有所体现。比如，情绪的产生及发展。

很多时候，我们会因为他人一个细微的表情、动作，或者一句无心之言而出现悲伤或愤怒等情绪。如果个体不及时对这种消极负面的情绪进行控制，就会产生意想不到的后果，对自身以及他人造成极大的伤害和损失。

明朝灭亡后，吴三桂率领士兵前往京城朝见李自成。途中，遇到从京城匆忙出逃的家人，吴三桂问道：“家里一切都好吗？”家人回答：“全都被闯王抄了个一干二净。”吴三桂安慰道：“这不算什么。等我回到京城之后，他自然会归还于我。”

吴三桂又问：“父亲大人还好吗？”家人答：“被闯王扣押在狱中。”吴三桂淡淡地说：“没关系。等我回去之后，闯王自然要将家父释放。”

然后，他又问道：“夫人（即陈圆圆）还好吗？”家人答：“夫人被带走了。”听闻此言，吴三桂立刻勃然大怒道：“想我堂堂大丈夫，却不能保护区区一个弱女子，我还有什么脸面见人？”

他当即下令士兵掉头，赶回山海关，并以明朝大臣的身份向由多尔衮率领的清军呈递请兵书，表示愿“合兵以抵都门，没流寇于宫廷，示大义于中国”。

吴三桂“冲冠一怒为红颜”，向多尔衮率领的清军打开山海关的大门，使得闯王李自成被赶出北京城。吴三桂身为男子汉大丈夫却未能保护好自己的妻子，因而冲冠一怒，最终导致数不清的将士战死沙场。

由此可见，愤怒等负面情绪在“蝴蝶效应”的放大下，会产生巨大的影响。但我们同样可以借助蝴蝶效应，将开心、快乐等正面情绪进行传播，使得周围的人和环境向着积极的方向转化发展。

街角最近新开了一家水果店，在这家店开业之前，曾有很多人租赁这家门面经营不同的生意。但奇怪的是，每次都经营不到两个月就关门易主了。三个月过去了，李兰发现新开的这家水果店生意不仅没有萧条下去，反而越来越红火。

经过一番观察，李兰发现这家水果店靠近小区上坡的位置，每当有大爷大妈前来购买水果时，水果店老板总会热情地走上前，面带微笑对他们说：“您老来了，当心脚下。今天想买些什么水果？”此外，不管是哪个年龄层或者哪个阶层的人前来购买水果，老板都会亲切而热情地同他们聊天，使得所有顾客都能够高兴而来，满意而归。

在这家水果店中，人们感受到的是一种轻松、愉悦。因此，他们自然更愿意来这里购买水果，这也是水果店生意红火的秘诀所在。对客人们来讲，不管他们进入水果店之前是忧愁的还是开心的，在店老板积极热情的情绪感染之下，他们可以释放和舒缓自己的情绪。

在日常生活中，一句暖心的话语、一个亲切的举动看似微不足道，但在情绪蝴蝶效应的作用下，可以释放出巨大的能量，引起出人意料的改变。在对情绪的“蝴蝶效应”有所了解之后，就需要我们在日常生活和人际交往中，能够随时关注自己的每一个细微动作和话语，保持高度的敏感性，避免给他人带来负面的伤害和影响。

另外，我们在同他人交往的过程中，要有意识地提升自己的“钝感力”，注意自我情绪的变化，及时调整心态，使情绪保持在一种较为平稳的状态。这样才能更好地对不良情绪进行控制，促进积极情绪的有效形成，从而使自己的情绪更加健康和稳定。