夏季灭“火”不可一概而论

夏季天气炎热，人容易上火，有人认为上火就应该吃清火药，所以一家老少，不管谁上火都用同一个办法，殊不知，不同的人上火原因是不同的，不可一概而论。对症下药才能除病。

除此之外，我们再给大家介绍几款简单实用的清火凉茶，你可以选用适合自己的一款。