第一节　小心筋缩伤人，它就潜伏在你身边

深入了解经筋的系统

结合中西医来看，经筋系统是对人体肌肉与韧带的规律性总结，尽管中国的古医家没有详尽记述全部的肌肉与韧带，而是以天地之数概括。正如《素问·气穴》记载：“肉之大会为谷，肉之小会为溪……溪谷三百六十五穴会。”而在《素问·五脏生成篇》也说：“人有大谷十二分，小溪三百五十四名”。总以1岁365天之数概括之。而从西医来看，人有肌肉600块，与运动有重要关系的约150块，其大小、深浅各不同形，古人所指仅是其中表浅且易于观察的那部分肌肉而已，且以天文之数泛指其繁。

具体来说，就筋肉韧带而言，经筋主要包括大筋（刚筋、谷、触肉）、小筋（溪，柔筋）、宗筋、膜筋、缓筋、维筋、肌、分肉等，充分体现了其“束骨利关节”的功效。具体分析如下：