3　抗御病邪、保卫机体

营气行于脉中，卫气行于脉外。经络“行血气”而使营卫之气密布周身，在内和调于五脏，洒陈于六腑，在外抗御病邪，防止内侵。外邪侵犯人体由表及里，先从皮毛开始。卫气充实于络脉，络脉散布于全身而密布于皮部，当外邪侵犯机体时，卫气首当其冲发挥其抗御外邪、保卫机体的屏障作用。如《素问·缪刺论》所说：“夫邪客于形也，必先舍于皮毛，留而不去，人舍于孙脉，留而不去，人舍于络脉，留而不去，人舍于经脉，内连五脏，散于肠胃。”总之，中医认为经络是人体内的一种通道，是气血的通道，在人体内，是一种内景，在外面是看不见的。要“反观”，就是往里看，就是《黄帝内经》所说的“内求”。其实，想要内求并不难，这需要修炼入静的功夫，在有了一定的功夫后，就能往里看了。这种功夫需要修炼，而且人人都可以修炼出来，这种功夫就是后来所谓的气功。只要静心澄志，精神内守，就可以内观到经络的运行。