舌尖上的中国:中华美食炮制方法全攻略
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炒是最常用的一种热菜烹调方法,以油为主要导热体,将小型原料用中火或旺火在较短时间内加热成熟,调味成菜的一种烹饪方法。

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将原材料洗净,切好备用。

锅烧热,加底油,用葱、姜末炝锅。

放入加工成丝、片、块状的原材料,直接用旺火翻炒至熟,调味装盘即可。