第1章 一幅典型的思维导图

1.1 例图

图1-1是一幅用XMind软件画的（XMind是一款非常知名的思维导图软件，具体怎么画，可参考第9章“怎样用XMind画思维导图”）很典型的简单的思维导图。

这幅思维导图的主题，是“温大阿钱”的自我介绍，也就是我本人。听过我的思维导图课程的朋友，可能都比较熟悉这张图。

这幅思维导图介绍了我的五个标签。

第一个是“瓯江学院”。我是温州大学瓯江学院的老师，第一身份是辅导员，同时也是兼职任课教师，授课课程是职业生涯规划，从2004年开始，一直在上职业生涯规划课。

第二个是“生涯规划师”。我接受过北森公司的“全球职业生涯规划师（GCDF）”和“生涯教练（BCC）”的培训，参加过成功使者“一生只做八件事”课程培训。还有一个是“新高考规划、咨询”，瓯江学院现在有一个团队在做新高考规划和咨询，我是其中一员。

第三个是“心理咨询师”。我是国家二级心理咨询师，2007年的时候就拿证了，这十年间，常常会做些心理咨询个案和团辅，也是温州大学心理咨询中心咨询师和瓯江学院心理咨询中心咨询师。擅长咨询领域为人际关系、亲子教育、职业生涯咨询等。

第四个是“思维导图教练”，这个是自封的。我从2010年接触思维导图后，觉得这是一个非常棒的工具，对自己的工作、学习和生活各方面都有帮助。好东西要分享，因此，在生活中，我会经常向同事和学生以及亲戚朋友分享思维导图的好处，也做一些培训，还经常在微信公众号和简书上写思维导图的相关文章。

第五个是“联系方式”，我给出了两个联系方式，一个是微信公众号，大家可以搜索“温大阿钱”找到我的公众号，另外一个是个人微信号，可以搜索“ok05771980”找到我。

当然，还会有很多其他的标签，没有呈现在这张思维导图上。

1.2 思维导图三大要素

在图1-2中，可以看到思维导图包含“主题”“内容”“连线”三个基本要素。

1. 主题

“主题”，是思维导图最重要的要素之一，如图1-2所示，最中间的，称之为中心主题，下面是一级主题、二级主题、三级主题等。图1-2的一级主题有五个，分别是：瓯江学院、生涯规划师、心理咨询师、思维导图教练、联系方式。

主题根据相互关系，又可分为“父主题、子主题和兄弟主题”。很显然，中心主题是所有五个一级主题的父主题；五个一级主题，都是中心主题的子主题；五个一级主题相互都是兄弟主题。

还有一类是“自由主题”，独立于中心主题之外的。

2. 内容

“内容”是思维导图最重要的部分，通常表现为文字、图像、图标等。图1-2的主题内容是“温大阿钱”的自我介绍，就是这幅思维导图最主要的内容，为了吸引眼球，还加了艺术照（真人惨不忍睹，哈哈）。

五个一级主题，分别加了任务优先级图标。瓯江学院，我标了1号，这是我最重要的标签；其他一级主题各有次序。在二级主题里，我用了红旗、五角星、人像、爱心等图标，各有内涵。这些内涵，是自己赋予的。

3. 连线

主题与主题之间，靠“连线”建立关系。越靠近中心主题连线越粗，越远离越细。连线可以有颜色、形状、粗细等变化。

1.3 思维导图四大特点

思维导图有如下四个特点：

1. 发散性

发散性，形式上指的是中心主题在画面正中间，后面各级主题围绕中心主题向四周发散。这一点，跟大脑的思维方式非常吻合。

一般人的大脑，在思考问题的时候，通常都是发散的。比如我们看到苹果，有些人马上就会想到梨子、香蕉、葡萄等其他水果，有些人会想到苹果汁、苹果派等吃的方式，还有的人可能会想到红色、圆形、好香、好甜等，这些都是发散性。而这种发散性，特别适合用思维导图来表达。

2. 图形图像

思维导图提倡用更多的图形图像来表达内容，因为直观、快速，而且包含更多内容。

3. 色彩丰富

色彩丰富是思维导图的另一个重要特点，因为大脑喜欢色彩，色彩有更加丰富的视觉效果。

4. 关键词或短句

思维导图一般用关键词，通常字数不超过七个，太多了，不容易记。

图1-2的内容其实还可以更加精简。比如“生涯规划师”这个分支下面的“全球职业生涯规划师（GCDF）”，如果是我自己看，完全只需要GCDF四个字母即可，不用那么长的句子，因为我很清楚GCDF四个字母就代表着“全球职业生涯规划师”。但其他人未必清楚，因此，有时候为了方便别人阅读，也会用稍微长一点的句子。

一幅简单的思维导图，大概就是这样的。

1.4 手绘思维导图

图1-3是一幅简单的手绘思维导图，幼儿园小朋友画的。这幅思维导图的中心主题是“我喜欢的水果”，小朋友画了葡萄、西瓜、橘子、香蕉等水果。画完之后，还涂了颜色，还加了落款和时间信息。