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胃隐痛喜按是胃气虚，要益气养胃
长期饮食不节，思虑、劳倦过度，或者长时间呕吐、腹泻而不痊愈，可导致胃受纳和腐熟水谷的功能减弱，胃失和降，这种情况中医里称为“胃气虚”。
胃气虚最主要的症状，就是胃部有一种隐痛之感，如果用手去按胃部，疼痛感会有所减弱，并且吃食物后疼痛可缓解，一旦饥饿又会疼痛，而且会伴有泛酸吐清水、食欲缺乏、精神疲乏、身体倦怠无力、四肢发冷、大便溏稀、唇舌淡白等症。
很多胃病都是吃出来，胃气虚也是如此。生冷食物，如冰镇饮料、凉菜、冰镇西瓜，以及性质寒凉的食物，如海鲜、白萝卜、苦瓜等，过量食用可损耗正气，使胃气虚弱，平时应少吃，胃气虚的人应避免食用。
胃气虚的人需要补胃气，平时可多吃牛肉、猪肉、鸡肉、鹌鹑肉、鲫鱼、鲤鱼、鳝鱼、猪肚、糯米、大豆、红枣、白扁豆等益气养胃的食物。另外，人参、黄芪、党参、红枣、甘草等中药具有益气养胃的功效，胃气虚的人可在医生的指导下服用。
这里推荐一道益气养胃的茶饮——党参红枣茶。
党参红枣茶
【材料】党参10克，红枣8枚，红茶3克。
【做法】将所有材料洗净，红枣掰开去核，放入杯中，冲入沸水闷泡10分钟左右即可饮用。
中医治疗胃气虚有两个经典的方子，一个是四君子汤，另一个是黄芪建中汤。组方如下，可在医生指导下服用。
四君子汤
人参12克，白术、茯苓各10克，甘草4.5克。水煎服。本方甘温能益气养胃。
黄芪建中汤
黄芪30克，桂枝、芍药、炙甘草、红枣、生姜各10克。水煎，加饴糖服用。本方能益气、温中、补虚。