第一章　什么是内功太极拳

太极拳这门古老的拳术，自古以来就深受人们的喜爱，它历史悠久，即是一种拳术，又是一门精湛的艺术，是中华民族宝贵的文化遗产，是国之瑰宝，中华武术的一枝奇葩。