018 口腔溃疡隐藏在嘴中的火气

口腔溃疡的成因：大多数情况下，口腔溃疡是与内消化系统疾病如腹胀、腹泻，及精神问题如情绪波动、睡眠状况不佳，和营养缺乏有关。

注意事项：口腔溃疡可以发生在任何年龄段的人中间，以中青年为多见。复发性口腔溃疡患者应注意排便通畅、保持睡眠充足。

取穴 中冲穴

辅助穴位 角孙穴、涌泉穴

所属经络：中冲穴属手厥阴心包经

穴名由来：“中”指中间、中央，“冲”指冲出，该穴在中指尖端的中央，经气由此涌出，沿经脉上行。

主治疾病：中风、心痛、昏厥、休克、中暑、舌头肿痛等症。

按摩方法：用拇指指尖垂直按压该穴，有刺痛感。早晚各掐按一次，先左后右。

精准定位

食疗配合：宜食小麦胚芽、蔬菜、维生素B、维生素C、锌；忌食辛辣及油炸食物如炸排骨、炸鸡腿，坚果类、烟酒、面包末、玉米、土豆片。

辅穴 角孙穴

口腔溃疡伴随耳鸣，中冲穴辅以角孙穴会起到良好的改善作用。

按摩方法

用拇指指腹按揉该穴位，有胀痛的感觉，每天早晚各按揉一次。

还能改善

白内障、齿龈肿痛、耳部肿痛、口腔炎等症。

辅穴 涌泉穴

口腔溃疡伴随身体疲倦，中冲穴辅以涌泉穴会起到明显的改善作用。

按摩方法

用拇指指腹向下按压，并做圆状按摩。

还能改善

脑溢血、失眠、晕车、癫痫等症。