牙龈、牙齿发生变化也要小心
很多家长在生活中都比较注重观察宝宝的五官，却很少注意牙龈、牙齿变化。其实，牙龈、牙齿也是反映身体健康的晴雨表，通过观察牙龈、牙齿的变化，可以判断孩子的身体健康状况。
相信很多人都遇见过一夜醒来牙龈红肿的情况，像这种单纯的牙龈红肿，多半是因为胃火过盛而导致的，患有胃炎也会出现牙龈红肿的情况。如果出现牙龈红肿且伴有牙齿松动或者严重的口臭，这说明是患上了牙周病。患上牙周病主要是因为钙质摄取不足。刷牙的时候刷得不够干净也会引起牙周病。过度疲劳的人通常免疫力都比较低，这类人群也很容易患上牙龈红肿。
有一位叫明明的小患者，给我留下了深刻的印象。明明是一个很可爱的小男孩，自尊心特别强，每次班级考试，他都想要争得第一。如果知道第二天要考试，考试前的一晚，明明会一直不断地看书和做题。虽然明明的学习成绩很不错，但是有一个问题却一直困扰着他。妈妈带着明明来找我的时候很苦恼，明明的牙龈三天两头的红肿，吃饭都吃不香。我看了一下明明的牙龈，发现他的牙龈红肿得很厉害，在张开嘴时，我闻到了严重的口臭味。我询问明明的生活习惯后，告诉明明和他的妈妈：“明明的问题其实很简单，小孩子休息不好，身体一直处于疲劳状态，导致免疫力低下，所以牙龈常会出现红肿。”明明的问题其实并不大，但是明明已经读小学了，却没有养成刷牙的习惯。明明说有时候睡觉太晚，就懒得去刷牙了，所以明明的牙齿并不是很干净，因而连累了牙龈健康。我告诉明明，做一个好学生，首先要有一个好身体，回家以后要记得按时刷牙，尤其是临睡前，必须要去刷牙，以免牙龈又肿了。另外，还要记得不要太晚睡觉，如果身体长期疲劳，还会导致胃肠出现问题，甚至还会引发更多的健康问题。
在我们的生活中，像明明一样的孩子很多。很多家长忽视了孩子刷牙的问题，因此导致孩子的牙龈健康岌岌可危。想要让孩子拥有一个好身体，保护牙龈健康也很关键。
本医师有话说
除了上面案例中介绍的牙龈红肿能够反映健康问题外，还能够通过其他牙龈问题看出身体是否存在健康问题。
经常牙龈肿痛或者患有牙周病，说明血糖水平可能偏高。当血糖水平偏高，口腔中的细菌数量就会不断上升，因为口腔细菌最喜欢在高糖环境中生存。当口腔中的细菌数量越来越多，就会引发口腔感染，最终导致牙龈肿痛，甚至出血、溃烂等。千万不要以为孩子年龄小就不会出现血糖偏高的问题，现如今糖尿病患者的年龄越来越小，儿童糖尿病患者并不少见，家长朋友千万不能大意。如果口腔疾病严重，会影响孩子的正常饮食，甚至会影响孩子的正常呼吸。有些孩子的牙齿不整齐，家长往往会给孩子带矫正牙套，有些孩子在带牙套期间会感到不适，常会引起口腔炎症，如果有这样的情况，建议家长不要急于给孩子带矫正牙套，以免影响孩子的身体健康。
有些孩子经常会出现牙龈出血，这说明孩子的胃肠消化情况不好，这个时候应该少给孩子吃辛辣刺激的食物，在做饭时应该注意，不要在菜里放大蒜、葱、姜等辛辣调味料，以免孩子消化不良的问题更加严重。此外，观察牙齿也可以看出身体的健康情况。如果牙齿逐渐变黑或者经常感觉牙齿有寒冷感，或者牙齿慢慢变长，牙齿的颜色变黄，说明身体内的疾病越来越重，需要去医院进行治疗。
另外，牙齿也可以反映一个人的肾气是否充足。如果肾气亏乏，牙齿会呈现稀疏或者齿根外露的情况。牙齿与我们的肾脏关系亲密，如果牙齿发育不好，通常肾脏也会有一些小问题。如果成年人的牙齿稀疏且齿根外露，常伴有牙龈淡白出血等现象，说明肾气亏乏，这个时候就需要留意自己的肾脏是否存在健康问题了。如果小孩的牙齿脱落后很长时间都不长出新牙，则说明孩子的肾气亏损，这种情况必须要给孩子调理身体。