2．利用内心感受判断你的人格类型
无论我们在享受成功的喜悦，还是陷入失败的痛苦，我们都会有所思、有所想，而这些内心感受正是我们性格的真实表现，利用这些内心感受可以准确判断自己的人格类型。如果你已经四十多岁，就需要回忆一下自己在三十多岁、二十多岁甚至十几岁时的想法，只有对自己的情况进行全面总结，这样的内心感受才真正是自己的写照。
一、完美型
由于内心存在很高的期望值，我努力让自己以及他人的行为都能符合这些重要的标准。我能轻松分辨出什么是错的或者不正确的，以及如何进行改进。我的要求可能有些过分，表现有时也太吹毛求疵，但是我就是无法容忍错误，所以力求每一个细节都是正确的。勇于承担责任带给我很大的满足感，执著追求完美是我真正的享受。当我下决心做一件事时，就一定保证不让任何一个细节出现差错。如果别人做事不够完美或者不负责任，也可能惹恼我，但是我会尽力掩饰这种愤怒。
我的脑海中是否总有一个声音或者信息，就像录音机一样，时时刻刻因为做错的事批评自己？
二、给予型
我最大的能力在于心里就像有一个隐形的感应天线，总是能够感觉到他人的需要，有时甚至在他们自身都还没有察觉时我就能读懂他们的内心。我喜欢成为一个热心、友好、慷慨的人，因此总是不断努力与他人维持良好的关系。有时自己的给予会被人误解，或者自己也需要帮助时，我还是忍不住地想要帮助他人。我坚持不懈地奉献自己，但如果别人并不感谢我所付出的努力时，我也会变得比较情绪化。
我是否总是能够感觉到别人的需要，却很难说清楚自己究竟需要什么？
三、实践型
对成功、出类拔萃的追求是我人生最大的动力。一般来讲，为了实现自己的目标，我会全力以赴，做到最好。我坚信一个人的价值很大程度上取决于自身的成就。由于繁忙，我很少顾及自己的感受或者进行自我反省，这样才有时间完成任务。当然，如果别人浪费我的时间或者不按时完成任务，也会使我的努力前功尽弃。我热爱竞争，但同时也是一个很好的团队合作者（尽管大多数时间我都把其他团队成员甩在了后面）。
我所做的一切事情是否都是为了赢得他人的重视和尊敬？
四、浪漫型
真挚的人际关系对我来说具有很大的价值和意义。我喜欢用最美、最浪漫的方式表达感情，会被不同形式的艺术所吸引。我的艺术感觉独特、复杂，经常觉得别人不能真正地理解我，对此我要么非常愤怒，要么无比悲伤。与众不同、被他人从内心接受是让我最高兴的事。同样，我也愿意体验生活中悲伤的一面。事实上，忧郁的感觉对我来说也具有不可抗拒的魅力。我认为平凡的生活太过乏味暂时的疏离却有着无比的吸引力。
当我的情绪反应强烈时，是否会长时间地缠绕其中，受其困扰？
五、观察型
我善于分析，喜欢独处以积蓄能量。和置身其中相比，我更喜欢远远地从外围观察形势。我不喜欢被人寄予过多的要求。我需要一个独立的思考空间，反省过去，放松自我。我的精神世界丰富多彩，因此从不会感到孤独。我喜欢简单的生活，尽量自给自足。
当形势变得激动或紧张时，我是否能够轻松地逃离一切，而在稍后自己认为合适的时候再返回到现实当中？
六、忠诚型
我的思维敏锐、深刻，在安全感受到威胁时大脑会高速运转以解决问题。我对事物充满好奇，善于觉察对方的动机。我经常观察外部环境，觉得危险随时来临，因此信任别人对我来说是最大的问题。我怀疑权威，但对自己所属的团队却无比忠诚。面对威胁，我要么躲避，要么迎头痛击。两方对垒，我更乐于积极支持处于劣势的一方。
做事情时，我是否经常忧心忡忡，生怕出错，竭力避免一切负面可能的发生？
七、享乐型
我生性乐观，喜欢一切新鲜的、有趣的事物。我思维活跃，想法经常变来变去。当然我也会通盘考虑所有想法，如果能将起初完全不相关的点子联系在一起，我会非常兴奋。我讨厌毫无回报或者简单重复的工作，但如果工作能让我感兴趣，我也会全身心付出。当有什么事情让我苦闷时，我就会立刻转移注意力，转而去想那些能够让我快乐的事物。我害怕被束缚，拥有多重选择对我来说非常重要。
是否只有不断地寻求新鲜、刺激的人、想法和事物才让我觉得生活在继续向前，让人兴奋？
八、指导型
成为一个坚强、正直、可靠的人对我来说非常重要，我做事向来直来直去，从不拐弯抹角。我欣赏有实力且性格直率的人，如果有人在我面前撒谎或者耍手腕，我一眼就能看出来。如果发生不公平的事，我乐于充当那些无辜之人的保护伞，但同时我又痛恨软弱。我不迷信权威，当我有不同见解或者面对无人处理的事情时，我就会毫不犹豫地挺身介入。当我生气时，根本无法掩饰自己的愤怒。我重视友谊和家庭，时刻准备维护二者的利益。
有的时候，我强硬的外表是否会有意无意地让他人觉得非常有威胁性？事实上我潜在的内心却极易受伤。
九、调停型
我能够倾听和接纳不同的观点，善于帮助别人解决分歧。但吸取不同优点的能力却让我有时很难做出自己的判断，显得有些优柔寡断。我讨厌分歧，轻易不愿意直接发火。我兴趣广泛，喜欢涉猎不同的领域，但有时也会分不清轻重缓急，忘记自己应该完成的事情。我个性随和、可爱，追求舒适、和谐、惬意的生活。
我是否习惯迎合他人积极的一面，但在被消极、愤怒、冲突包围时却非常痛苦？