1．利用情感倾向判断你的人格类型
每个人都隶属于“九型人格”中的一种基本类型。尽管人们的人格类型终身保持不变，但随着个人的成长和发展，性格可能会变得比较柔和，也可能会更加强硬。要确认自己的人格类型，人们必须认真观察自己，对自身的优点和缺点进行正确的评价。
人类都具有情感，但并不是每个人都拥有相同的情感以及相同强度的情感。人类所有的情感都可以归于以下四种基本的类型：愤怒、悲伤、高兴以及害怕。
人们的情感在强度上存在差别，可以分为高、中、低三个层次。请仔细阅读下面列出的所有情感倾向，如果和自己经常表现出的情绪相同，就在左边的小方框内画钩。读者应该尝试着对自己表现出的情感进行总结——不要只是针对上个星期或上个月，而是要针对自己在生活中通常流露的情绪进行总结。
一、愤怒
表2-1
二、悲伤
表2-2
三、高兴
表2-3
四、害怕
表2-4
读者的选择所呈现的情感倾向非常重要。要对这些选择进行分析我们首先要从总体上进行研究，然后再对细微处进行判断。
总体分析：
1．总体来看，你在多少选项旁边打上了对号，超过50%还是少于25%？
2．哪个情感倾向中包含最多的对号？哪个情感倾向中包含最少的对号？
3．你的选择是否可以显示出你一般倾向于哪种强度的情感表达？
细微判断：
1．在每种情感倾向中，你注意到你的情感强度模式吗？
2．比较不同的情感倾向，你是否发现什么特殊的不同点和相同点？
如果你的选择集中在“害怕”这一情感组别中，并且大多是中度和强度的选项，那么你的“九型人格”类型很可能属于思维（脑）中心。“九型人格”类型中的观察型、忠诚型以及享乐型都属于思维中心。这三种类型在面对自己最通常表现出的恐惧情绪时，首要的反应就是进行详细的分析、思考与反省。
观察型在恐惧时总是表现为退缩，他们将自己推入心灵的世界里进行思考。如果你在其他三个情感组别中的选择都集中在低度的选项中，你很可能就属于观察型。这是因为观察型所表现出的退缩实质上是一种情感上的抽离。
忠诚型在面对担心和恐惧时会更多地设想事情的负面，以避免坏结果的发生。因此忠诚型的选择也就分布在“害怕”这一情感组别中的三类不同强度的选项里。
享乐型对待恐惧的态度完全不同，他们的方法是将注意力从担心快速转移到对未来的美好展望上。表面上看来享乐型无忧无虑，事实上这只是他们在面对痛苦时采取的一种逃避方式，因此他们的选择不仅集中在“害怕”这一组别，还包括“高兴”组别。
如果你的选择分布在四个不同的情感组别中，那么你的“九型人格”类型很可能属于情感（心）中心，包括给予型、实践型以及浪漫型。
给予型总是希望塑造一个可爱的形象，期待他人肯定自己的自我价值。给予型热情、乐观，因此他们有很多选择集中在“高兴”组别。
如果你的选择分布在四个不同的情感组别中，但在“伤心”一组中比较少时，你可能属于实践型。实践型努力工作，追求成功，渴望得到他人的尊重和敬仰，因此悲伤不符合绝大多数实践型“一切皆可为”的性格特征。
恰恰相反，浪漫型总是感觉到悲伤、忧郁，因此他们的选择很多集中在“伤心”这一感情组别中。在属于情感中心范畴的这三种人格类型里，浪漫型最注重内心感受，他们追求不寻常，敏感地防范别人的拒绝。
如果你的选择多数集中在“愤怒”这一情感组别中，那么你的“九型人格”类型很可能属于行动（腹）中心，包括完美型、指导型以及调停型，其最基本的情绪表现为愤怒。
如果你的选择分布在“愤怒”组别中的中度选项以及“伤心”组别中的部分选项上时，你很有可能属于完美型。完美型的愤怒情绪往往在长时间的淤积下突然爆发出来。由于喜欢自我批评，完美型经常也会感到沮丧、忧郁，这也是为什么他们的部分选项会集中在“伤心”组别的原因。
如果你的很多选择都集中在“愤怒”组别里的强度选项中，你可能就属于指导型。指导型感情外露，经常直接表达自己的愤怒。很多事情都可以激起指导型心中的怒火，比如生活中的不公平，他人的软弱表现、处理事情不力或者撒谎等等。
调停型的愤怒，有时也称为“沉睡中的愤怒”，往往被压抑在内心深处。调停型只有在感觉到被忽视或者被强迫的情况下才会表现出自己的愤怒，因此他们的选择不会出现在“愤怒”组别里的强度选项中。调停型乐于与人和平相处，总是尽力避免愤怒和冲突，他们的选择通常会分布在四个不同的情感组别中，感情的强度也多为低度或者中度。
上面的测试仅仅是促使读者开始思考自身的特点，判断自己的人格类型。在继续阅读后面有关九型人格的测试时，通过前面测试所获取的信息可以帮助读者进一步了解自己，从而正确发现自己究竟属于哪一种人格类型。