第一章　女性必须了解的生命规律

气血与女性的关系非常密切，气血的盛衰和运行畅通与否直接关系到女性一生的美丽和健康。而女性一生中有几个非常关键的补气补血时期，分别是青春期、生育期、更年期等，把握住补养气血的黄金期，对提升女人健康与魅力非常重要。