22 种偏方调治头痛
头痛是临床上常见的一种病症，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆凸连线以上部位的疼痛统称为头痛。头痛的病因繁多，根据起病原因不同可分为急性头痛和慢性头痛两大类。
急性头痛多属外感头痛，起病较急，常伴有外邪束表或犯肺的症状，治疗时应区别风、寒、湿、热之不同对症用药。
慢性头痛多属内伤头痛，其痛反复发作，时轻时重，有气虚、血虚、肾虚、肝阳、痰浊、瘀血等多种因素所致，多为虚证，治疗应以扶正为主，风阳上扰则息风潜阳，气虚则益气升清，血虚则养血补血，肾虚则益肾补虚。至于痰浊、瘀血所致头痛，属本虚标实，或先祛其实，或扶正祛邪兼顾，当因证制宜。此外，血管性头痛、紧张性头痛、偏头痛等多表现为慢性头痛。
偏方1 葱白姜汤
【配方】葱白7根、生姜9克。
【制法】将葱白切段，生姜切丝，加适量水煎汤。
【功效】解表散寒，适用于风寒头痛，其症痛连项背，常伴恶寒发热、身痛、无汗、苔薄白、脉浮紧等。
【用法】趁热饮服，覆被取汗，汗出则愈。
偏方2 白芷葱白绿茶
【配方】绿茶10克、葱白3节、白芷10克。
【制法】将上三味煎水。
【功效】发汗解表、宣肺通窍。主治风寒头痛。
【用法】趁热饮服。
偏方3 菊花蜂蜜茶
【配方】绿茶1克，菊花9～15克，蜂蜜25克。
【制法】菊花加水600毫升，煮沸5分钟，加入绿茶、蜂蜜即可。
【功效】去风热、止头痛，主治风热头痛。
【用法】日服1剂，分3次服完。
偏方4 杏仁菊花茶
【配方】杏仁、菊花各3克。
【制法】将杏仁捣碎，与菊花一起加水煎汤。
【功效】去风热、止头痛，主治风热头痛。
【用法】代茶饮。
偏方5 荷叶粳米粥
【配方】粳米50克，荷叶30克。
【制法】将粳米洗净，荷尔切细丝，两者一同入锅中，加适量清水煮成粥。
【功效】适用于湿邪引起的头痛。
【用法】早晚温热服食。
偏方6 祛风胜湿剂
【配方】白蔻仁4.5克、羌活15克、苏叶12克、生姜9克。
【制法】将以上四味水煎取汁。
【功效】祛风散湿，适用于风湿头痛，其症常伴头重、肢体困重、胸闷、脘胀、食少便溏、苔白厚、脉濡缓等。
【用法】分2次服，数日即效。
偏方7 芹菜粥
【配方】连根芹菜12克，粳米250克。
【制法】粳米加适量的清水煮熟后，加入切好的芹菜，再煮5分钟左右即成。
【功效】可清热止痛。
【用法】此方可每天吃一剂。
偏方8 葱白川芎茶
【配方】葱白两段，川芎、绿茶各10克。
【制法】将葱白、川芎和绿茶一起放入杯中用开水冲泡后饮用。
【功效】祛风止痛，缓解畏寒肢冷、鼻塞流涕等症状。
【用法】可每日饮1剂。
偏方9 桑菊豆豉粥
【配方】桑叶10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。
【制法】桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁，放入粳米煮成稀粥，加入药汁，稍煮即成。
【功效】疏风清热、清肝明目，缓解风热所致头痛，证见头痛而胀、口渴便秘者。
【用法】可早晚食用。
偏方10 辛夷花煮蛋
【配方】辛夷花10～12克，鸡蛋2个。
【制法】将辛夷花用清水稍浸泡，洗净。然后与鸡蛋一起放进瓦煲内，加入清水750毫升(约3碗水量)，武火煲沸后，改为文火约煎30分钟，然后捞起鸡蛋，放入清水片刻，取出，去蛋壳后再放进瓦煲内再煲片刻便可。
【功效】祛风寒、通鼻窍，用于风寒头痛、鼻塞。
【用法】饮汤吃蛋。
偏方11 川芎鸡蛋
【配方】鸡蛋7个，川芎20克。
【制法】将鸡蛋煮半熟捞出，扎数个孔，再将川芎煎取药汁与鸡蛋一起煮熟。
【功效】对耗神、血虚所至头痛，效果显著。
【用法】吃蛋喝汤，1日2个鸡蛋。
偏方12 龙眼大枣汤
【配方】龙眼肉10枚，大枣7枚。
【制法】将大枣洗净与龙眼肉一起加适量清水煎汤。
【功效】治贫血、头痛。
【用法】每日睡前服用。
偏方13 疏肝止痛粥
【配方】粳米100克，香附9克，白芷6克，玫瑰花3克，白糖适量
【制法】将香附、白芷用水煎取汁，与粳米一起煮粥，然后加入玫瑰花熬10分钟，加白糖调味。
【功效】疏肝解郁、理气止痛，防治偏头痛，经常服用能明显减少偏头痛的发作次数。
【用法】早晚温热服食。
偏方14 辛沙蔓荆酒
【配方】沙参、川芎各30克，蔓荆子10克，细辛3克，米酒300毫升。
【制法】将前四味加水1000毫升煎至700毫升，然后放入米酒，煎数沸；去渣、过滤，装瓶备用。
【功效】散风止痛，适宜偏头痛、血管性头痛或神经性头痛患者服用。
【用法】每次取20～30毫升，1日3次，7天为一疗程。
偏方15 川芎鳝鱼汤
【配方】川芎6克，当归15克，鳝鱼500克，料酒适量。
【制法】将鳝鱼内脏、头尾，切成段，将当归、川芎用纱布包好与鳝鱼丝一起入锅中，加入料酒、适量清水用武火烧沸，去浮沫再用文火煎熬1小时，捞出药袋加入调味品即成。
【功效】活血养血、通脉止痛，适用于瘀血所致的头痛。
【用法】食鱼饮汤，分餐食用。
偏方16 西红柿粥
【配方】西红柿250克，西米100克，白糖150克，玫瑰卤少许。
【制法】在西红柿皮上划个十字，放入开水中烫一下，去皮，切成小丁。将事先用温水泡胀的西米放入沸水内煮一下，在放入西红柿丁煮沸，加白糖、玫瑰卤调味即成。
【功效】清热凉血平肝。
【用法】每日2次，做点心服用。
偏方17 天麻鲤鱼头
【配方】天麻25克，川芎10克，茯苓10克，鲜鲤鱼1000克。
【制法】将川芎、茯苓与天麻一同放入二次米泔水中，浸泡4～6小时，将天麻蒸透后切片，再备好之物一齐放入鱼腹中，加姜、葱蒸30分钟，将调味羹汤，浇于鱼上即成。
【功效】平肝宁神，活血止痛。
【用法】佐餐食用。
偏方18 红糖鲤鱼头
【配方】黑鲤鱼头1个，红糖适量。
【制法】锅中加入清水烧沸，下入鲤鱼头煮至极烂，加入红糖即可。
【功效】通经络、散风寒，主治因风寒健袭、痰火郁遏、气血壅滞头部经络所致的头痛经久不愈，时作时止。
【用法】头痛发作时服食。
偏方19 芦根决明茶
【配方】芦根、决明子各30克。
【制法】将芦根、决明子一起用水煎，去渣取汁。
【功效】适用于肝阳头痛、目糊口干者。
【用法】代茶频饮。
偏方20 芎芷酒
【配方】糯米酒60毫升，川芎、白芷各6克。
【制法】将川芎、白芷碾碎，倒入米酒，隔水蒸20～30分钟，去渣取汁。
【功效】散风止痛，主治肝风头痛、偏头痛。
【用法】每日睡前服1次。
偏方21 补血枣蛋汤
【配方】鹌鹑蛋5只，胡萝卜30克，荷叶20克，山药、菊花各15克，大枣10枚，红糖适量。
【制法】将荷叶、菊花用纱布包好，与鹌鹑蛋、胡萝卜、山药、大枣一起加水共煮至蛋熟，加入红糖调匀。
【功效】补血止头痛，主治血虚头痛。
【用法】拣去荷叶菊花包，吃蛋喝汤，1日1剂，连服6剂。
偏方22 荷叶鸡蛋
【配方】鲜荷叶1张，鸡蛋2个，红糖适量。
【制法】将鲜荷叶洗净，与鸡蛋一起加水煮至蛋熟，然后加入红糖搅匀即可。
【功效】主治神经性头痛。
【用法】拣去荷叶，吃蛋喝汤，连服用7天。
未病要先防
预防头痛应减少可能引发头痛的一切病因，主要的有以下几点：
1.避免外伤
注意避免头、颈部的软组织损伤，保持侧卧位的正确睡姿。
2.避免情绪过激
情绪波动过度也是引起头痛的一个重要因素，因此应注意避免情绪波动。
3.及时诊治原发病
应及时诊断及治疗继发头痛的原发性疾病。
辅助小手段
头痛患者应减少巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶叶等易诱发疼痛食物的摄入，同时饮食要清淡，忌辛辣刺激、生冷的食物，头痛发作期应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物。