第20章 忧郁情绪调节：驱散心头的乌云

精神上的“流行感冒”

在人的一生中，有三个时期较易得抑郁症，即青春期、中年及退休后。

抑郁的类型有两种：一种是由于精神上受到打击而出现的过度反应；另一种并没有特别的原因。

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