第4章　肾主宰头脑，养肾补脑让男人更聪明

《黄帝内经》中记录“肾主骨生髓通于脑”。因为肾是藏精的，精是生髓的，因此肾功能的好坏也会影响到脑的功能。另外，脑的营养是起源于肾精的。因而，养肾可健脑益智。比如有些人觉得记忆力减退了，或者有一段时间头脑不“灵光”了，他并不明白这是怎么回事，更不会想到要去找肾的原因。而只是在一种巧合下，比如身体出现了其他不适的症状，去检查身体，说是肾虚，这个时候记忆力减退，头脑不“灵光”的原因也找到了，对症治疗后，人也会变得“聪明”了。再比如老年人为什么易记忆力不佳，或者出现老年痴呆等情况呢？原因就是老人的肾虚了，肾精不足，脑髓也就会不足，所以才会出现记忆力减退、老年痴呆等情况。所以养肾可以补脑，吃好喝好，把肾养好了，人的头脑也自然更聪明。本章就是教大家如何来养肾补脑。众多好方法，男性朋友可以随意选择。