第14章 高血压食疗粥菜谱(2)

降压决明粥

【材料】

炒决明子25克，白菊花20克，粳米200克，白糖适量。

【操作】

将决明子和白菊花加适量水煎煮两次，首次1小时，第2次半小时，滤取药液，将...