第7章 心智成熟的人，用对的方式“爱”自己(1)
如果问“你爱自己吗”？相信绝大多数人的答案都是肯定的。然而，如果要问：“你爱自己的方式对吗？”“你应该用什么方式爱自己才算对？”“你对自己的爱产生的结果是积极的吗？”相信绝大多数人的答案都不够肯定。对此，我们不妨向心智成熟的人取取经，看看他们是怎样爱自己的。
注重发挥优点，人生才能得意
生活中，有的人一生辛苦，却无所成就，落寞、黯然；而有的人则硕果累累，颇有成就。显然，前者心智不成熟，不懂得发挥自己的优点，甚至根本不知道自己的优点在哪里；后者心智成熟，清楚地知道自己的优点是什么，并且懂得经营它、发挥它。
要知道，人生中的许多事情本来我们可以做到，之所以没有做到，是因为我们不能发现自己性格中的优点，一旦发现了自己的长处，并且善加发挥，坚持不懈，就会很快获得成功。
著名歌舞表演艺术家朱明瑛，能用26种语言表演不同国家、不同民族风格的歌舞。她那歌与舞、情与声融为一体的表演魅力，征服了世界各地的观众，让她享有盛誉……
她录制的唱片和歌曲曾荣获过“云雀奖”和“金唱片奖”，发行量最高达180万。
在接受采访时，朱明瑛这样说：“我曾经彻夜难眠，看着天一点一点地亮起来。我对自己不断地分析。我想，我乐感好，学外语的接受能力强，还有这么多年的舞蹈训练基础，我把我的舞蹈、外语和音乐的才能结合起来，是可以闯出一条一边舞蹈、一边演唱外国歌曲的新路子的。”
歌德曾经这么说过：“每个人都有与生俱来的天分，当这些天分得到充分发挥时，自然能够为他带来极致的快乐。”如果你也希望不断体验这份快乐，那么，就从自己的长处着眼，抓住机会并充分发挥这份优势。朱明瑛就是一个很了解自己的人，她明白自己的特长是“乐感好”、“学外语接受能力强”、“舞蹈底子厚”，但是，同时她也知道单纯比乐感，比她强的人数不胜数；单纯比外语接受能力，比她更有语言天赋的人也多得是；单纯比舞蹈功底，比她舞蹈功底更扎实的人也很多。因此，她努力把自己培养成在会跳舞唱歌的中国人中掌握的外语最多最好的，在外语流利的人中最具乐感和舞蹈基本功的人……她把自己的不是最“长”的长处结合起来，善加经营，铸就一个春风得意的人生。
由此可见，明确自己性格特征的优劣长短，是一个人更好地施展才华的有力保证。对于个人的优劣长短而言，只要能够合理安排，就一定能够发挥到最佳程度，取得最佳效果。从另一个角度说，即使你真的有某一方面的天赋，但是如果不在这个领域内寻找自己的成功之路，那么，你就很难成功。倘若你并没有某一方面的天赋，但是你根据自身的特长去寻找一个适合自己发展的路，也会成就一番辉煌的事业。
相反，如果不懂得发挥自己的优点，即使是能力卓越的人也会失意。唯有明确自己的优点所在并发挥它，才能成就自我。马克·吐温的人生经历就很好地证明了这一点。
马克·吐温曾有过经商的经历。第一次他从事打字机的投资，结果因受人欺骗而赔了19万美元；第二次他办出版公司，结果又因为不懂经营而赔了近10万美元。这两次经商失败后，马克·吐温不仅把自己多年呕心沥血换来的稿费赔了个精光，还欠了一屁股债。
马克·吐温的妻子奥莉姬已经看出丈夫不是经商的材料，不过丈夫的文学天赋实在无人能及，于是她就劝马克·吐温放弃经商的道路，重新振作精神，走创作之路。经过一番深思熟虑，马克·吐温最终认为自己应该当一名作家，于是他很快摆脱了失败的痛苦，从而迎来他在文学创作上的辉煌。
无数事实证明，一个人在了解了自己的特长并懂得发挥之后，就会很快绽放出最美丽的光芒。的确如此，每个人都有巨大的潜能，每个人都有自己独特的个性和长处，每个人都可以发挥自己的优点，成为一个光彩夺目的人，能够在自己的人生中展现与众不同的风采。认识自己，才能发挥主动性，根据自己的特点，运用自己的主见，走别人没走过的路，培养不同于其他人的特殊才能，取得别人无法取得的成功。
我们是爱自己的，希望把“得意”、“辉煌”捧到自己面前，但我们能否成功呢？做心智成熟的人，做自己擅长的事情，我们便能如愿。
接受不完美的自己
“我知道，爱不等于放纵。因为爱自己，所以对自己要求更加严格，无论做什么事我都要求自己做到最好。”这样的做法是心智成熟的表现吗？
不可否认，积极进取是心智成熟的表现，但是，凡事要求完美，拒绝不完美，就有些自己跟自己过不去。真正心智成熟的人在尽力使事情完美的同时也接受不完美的自己。
哈佛著名教授南希·克恩曾讲述了这样一段自我经历：
父亲的逝世使克恩开始回忆和父亲相处的点点滴滴，开始系统而全面地审视父亲，她发现父亲并没有她认为的那样完美，她看到了父亲的成功和优点，也看到了父亲的失败和弱点。他精力充沛却有些苛刻，有活力却偶尔怨天尤人……
从父亲身上，她发现原来没有哪个人是完美的。她得到了这样的启示：现实中，人们常常会因为追求完美这一根本不可能达到的目标而将自己陷入尴尬、疲惫、失望和孤独之中。尤其是成功人士和那些极度渴望成功的人更不容易接受不完美的自己，但这除了让自己更加疲惫之外，也不利于取得成功。因为拒绝接受不完美的自己的人往往很难认识到或者接受自己的错误和缺陷，或者总是轻易地被羞愧击倒。
的确，正如克恩在父亲身上得到的启发一样，我们都应该接受不完美的自己。如果一个人拒绝接受不完美的自己，就无法认识到自身的不足进而超越自我、完善自我，也就不可能取得成功。而这对渴望获得事业成功的人而言，显然是不利的。
如果一个人的心智是成熟的，就应该明白，每个人的身上都会有这样或那样的缺点，适当地追求完美是对自己负责的表现。但是一个人如果过于追求完美，对自己过于苛刻就会在无形之中给自己带来很大的心理压力。因为追求完美的人会对自己提出很高的要求，不管什么事情都希望自己做到最好，希望一切都能够像自己预想中的那样，只有这样才会感到心满意足。一旦没有达到自己的预期目标，他们就会把所有的责任都揽在自己身上，认为这都是自己的过错，过度地放大自己的过失，这样一来，就会让自己承受很大的压力。如此苛求完美并不是爱自己的表现！
而心智成熟的人之所以认为接受不完美的自己才是真正的爱自己，还有一个重要原因，就是相比完美的“神”，有点缺陷的人往往更容易融入社会。也就是说，不完美并非坏事，它能让你的职场人际关系更为和谐。
美国著名的心理学家阿伦森曾做过一个实验。他准备了四段情节类似的访谈录像：
第一段录像中被访谈的是个非常优秀的成功人士，他不仅俊朗不凡，而且成就了辉煌的事业。在整个访谈过程中，他自信、从容、谈吐不俗，表现得近乎完美。
第二段录像中的被访谈者也拥有同样好的条件，不过在被访谈的过程中显得有些紧张，碰倒了咖啡，弄湿了主持人的衣服。
第三段录像中的被访谈对象是一个各方面都非常普通的人，没有引以为傲的成就和外形，在整个采访过程中虽然没出什么错，但也没有什么突出的表现。
第四段录像中的受访人也非常普通，没有什么亮点，而且在受访过程中，他也因为紧张而打翻了咖啡。
教授将这四段录像分别播放给被测对象观看，然后让他们选出自己最喜欢和最不喜欢的受访者。
结果，最不受欢迎的是第四段录像中的受访者，几乎所有的人都选择了他。然而，令人惊奇的是，大家最喜爱的人并不是第一段录像中那位近乎完美的受访者，而是第二段录像中打翻了咖啡的那位，有95%的被测者选择了他。
这个实验反映的现象就是心理学上的一个著名的“出丑效应”，又叫做“仰巴脚效应”，是指全无缺点、近乎完美的人并不一定能够得到大家的认可。而那些整体表现完美，却又有些小瑕疵的人反而更容易获得大家的认可。
由此可见，要想生活得更好，人际关系更和谐，还是不要那么苛求完美比较好。一个过于完美的人，往往会让人产生很强烈的距离感，就像林黛玉和薛宝钗。很多人之所以喜欢林黛玉，就是因为她不仅是一个敢于挑战封建礼教、敢爱敢恨的人，而且她身上还存有一些小瑕疵，让读者感觉她更加真实。她的确知书达理，但是她的尖酸刻薄也时常出现。倘若没有了小心眼儿、任性等缺点，那么，她就真的成为一个不食人间烟火的女子了。和林黛玉相比，薛宝钗可谓一个善于处理人际关系的老手，不管做什么事情，都能够八面玲珑。但是很多读者却不买账，在很大程度上就是因为她做事的时候过于完美。
毫无疑问，当一个人承载的担子越多越重，他就会越疲惫。完美主义者因为对自己的要求太苛刻，所以他们会活得很累，这种感觉还会波及他们的合作伙伴，因为完美主义者对伙伴的要求也非常苛刻。有时候追求完美不仅不会给人带来好处，还会给人的身心带来很大的伤害：它会让一个人变得十分憔悴和不安。
总的来说，有一些小小的缺点并不见得是一件坏事，只要这样的小瑕疵不会阻碍你的发展那就不必太在意。要知道，积极进取的同时适度接受自己的不完美，才是爱自己的表现，心智成熟的人也都是这样做的；而一味苛求完美则并不是爱自己的良好方式，不仅会造成巨大的心理压力，也会引发许多人际障碍，心智成熟的人是不会这样做的。
磨练自己而不是纵容自己
迈克·基塞尔是康涅狄格州的48岁房地产富豪，他曾经生活得无比风光，但是他那不成熟的心智让他一味地溺爱、纵容自己，进而自毁了美好前程。
迈克·基塞尔说：“我出生在一个农场主家庭，家里有一大片土地。大学毕业后，父母给了我一笔钱，我开始做起了房地产生意。那时，我的运气出奇地好，不用费什么力气就能让银行账户上的数字飙升。虽然我从没有给人打过工，但是30岁不到，我就拥有了自己的豪华游艇和多辆保时捷名车。因为钱越来越多，我也就纵容了自己的欲望，穿的是上万美元的名家定制的衣服，去的也是顶级餐厅……后来，由于我投资股票失利了，为了满足自身的欲望，我产生了诈骗的念头，触犯了法律……”
人爱自己很容易变成纵容自己，甚至在自己根本没有察觉到这一点时就已经这样做了。然而，人一旦纵容了自己，就如同把自己变成了自己的敌人，而这个敌人是最难以战胜的。
生活中，心智不成熟的人很容易纵容自己的以下方面，进而给自己的生活带来灾难。
第一，纵容自己的怠惰。属于特定条件下的怠惰，是可以理解的，例如，长久工作后所产生的无力、无心再工作的心理性怠惰，以及高压力下所引起的反弹式怠惰。这是一种放松，一种自我治疗。但是天生怠惰则是我们必须克制的。这样的怠惰会让自身退化，同时给外敌以可乘之机。
第二，纵容自己的弱点。人人都有弱点，有的是与生俱来的，无法矫正，比如个子矮等；有的弱点却是后天可以矫正，也必须矫正的，比如好色、好赌等一些致命的弱点。
第三，纵容自己贪图安逸。好逸恶劳是人的天性，但“生于忧患，死于安乐”。
第四，纵容自己的欲望。人的欲望是个无底洞，永远不会有被填满的一天。纵容自己的欲望，只会模糊人生的目标，从而使自己陷入沼泽之中。
第五，纵容自己的情绪。放纵喜怒哀乐的情绪，会影响别人的情绪，同时还会给人以情绪化、不可靠的感觉，不利于良好人际关系的建立，也不利于事业的发展。
相反，那些心智成熟的人永远不会纵容自己，他们总是自律且自制。所以，在社会中他们往往是胜利者。他们先战胜了自己，然后才征服了世界。托马斯·坎佩斯就曾说过：“掌握自己才能掌握一切。战胜自己才是最完美的胜利。”
每一个心智成熟的人都知道，掌握自己是至关重要的。埃德蒙·希拉里更是对此深有体会，他正是凭借自制成为第一个征服珠穆朗玛峰的人。雪崩以及高寒缺氧，使人体脱水，体温降低，还有生理和心理上的极度疲劳，在通往这座世界最高峰的路上障碍重重。在希拉里之前很多登山者都失败了，然而，希拉里成功了。他说：“我真正征服的不是一座山，而是我自己。因为我可以很好地控制自己，所以我有机会把潜能发挥出来，并凭借它去改变我的人生。”
实际上，我们完全可以对自己的自制力进行训练，为自己多积累一些成功的资本，也让我们的心智更加成熟一些。每天都去做一些自己并不喜欢的或原本认为做不到的事情。在“磨炼法则”的作用下，我们就能开发出自己更强的自制力。