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花生,可以补你的胃和肺

花生具有健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症之功效。主治营养不良,食少体弱,燥咳少痰,咯血,齿衄鼻衄,皮肤紫斑,脚气,产妇乳少等病症。酒、精盐少许,用大火隔水炖,待沸后,改用小火炖至花生烂熟。

花生可以滋补胃和肺

花生小豆鲫鱼汤

花生小豆鲫鱼汤

材料:花生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。

做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1条剖腹去鳞及肚肠;将花生米、赤小豆及洗净的鲫鱼同放碗中;加入料