第6章 轻轻松松，和心灵跳个舞(5)
奇怪的改变
那阵子是小艾最艰难的时候，父亲得了重病的，她是家里独生女，全部的医药费都要她来承担，小儿子才满一岁，小艾不能上班，仅靠丈夫的那点工资确实有点捉襟见肘。那时小艾还很年轻，原本长的就很漂亮，平时也特别爱美，可家里的经济状况让她不敢迈进商场的大门。
一次，小艾在小摊看见一条项链，金灿灿的，蛮漂亮，就花了几元钱买了下来。
带在脖子上，它满足了一个女人的虚荣，但那种虚荣是隐蔽性的，而且小艾总有一种惶恐的感觉。小艾时刻担心会被哪个刻薄的女人说一句：“这项链是假的呀！”那样，小艾可怜的自尊会被完全击垮的。
那天，昔日的一个同学看见那根项链，惊呼道：“怕要几千块钱吧？”尽管同学并不晓得小艾的艰难处境，但小艾的脸一下红了，总感觉同学在挖苦自己。
从那以后，小艾再也不戴那串项链了。
再后来，丈夫下岗了，开始自己创业，赶上了好机遇，赚了大把的钱，小艾的日子过得丰盈而富足。衣柜里塞满了时装，项链买了好几条，当然都是真的，但小艾却把原来那串假项链翻出来戴上了，别人见时，都以为是真货，但小艾却笑着说：“假的，不怕丢，不怕偷。”笑得很平静。
现在，即使小艾穿上一身极普通的衣服和一个满身名牌时装的贵妇人聊天，亦觉十分坦然，以前小艾根本没有这种勇气。
这真是一种奇怪的改变。
智慧感言：其实，在别人眼里，小艾并没有什么改变，还是那条假项链，还是平平常常的衣服，但小艾却表现出了两种截然不同的心态，一个自卑、一个自信，无论你处于什么样的境地中，都不要自卑，不要自怨自艾，首先自己瞧得起自己，别人才能够高看你。
学会接受自己
我们要学会接受自己，尊重自己，既要接受自己的优点，也要接受自己的缺点。但绝大部分人对自己都持有双重的看法，他们给自己画了两幅截然不同的像，一张是表现其优秀品质的，没有任何阴影；另一张全是缺点，画面阴暗沉重，令人窒息。
我们不能将这两幅画像隔离起来，片面地看待自己，而是需要将其放到一起综合考察，最后合二为一。我们在踌躇满志时，往往不敢正视自己内心的愧疚、仇恨和羞辱；在垂头丧气时，却又不敢相信自己拥有的优点和取得的成就。
我们应该画出自己的新画像；我们应该实事求是地接受自己、了解自己，我们所做的一切都不是十全十美的。很多人常常会过分严格地要求自己，凡事都希望完美无缺，像上帝那般要求自己，妄想自己能像上帝一般的完美无缺，这是十分愚蠢的想法。我们每个人都是综合体，在我们身上都有批评家和勇士的某些性格特征。有时候我们希望支配他人、算计别人，快意于别人的苦痛，但这些恶劣品性是能够也必须服从于人格中的善的一面的。
有些人因为自己有时候具有消极的破坏性感情，就以为自己是邪恶的，于是一蹶不振，自暴自弃，这很让人惋惜。我们应该明白，少许的性格缺点并不能说明我们就是不受欢迎的人。恩莫德·巴尔克曾警告人类说，以少数几个不受欢迎的人为例来看待一个种族，这种以偏概全的做法是极其危险的。在今天，对人的个性采取以偏概全的做法，同样也是极其危险的，我们应该避免这种做法。我们对自己、对别人具有攻击性、怀有仇恨，这些感情是人性的一部分，但我们不必因此就厌恶自己，觉得自己就像社会的弃儿一般。意识到这一点，我们就能在精神上获得超脱和自由。
如果我们能坦然接受自己的这些缺点，我们就不必戴着面具去生活。我们就会真正成为自己本身！道德上的过于自负及苛刻的自我要求，都是内心世界的最大敌人。我们要学会适当地宽容自己，要知道我们并不能像天使那样纯洁无瑕，能认识到这一点，我们才能保持内心的平静。
这是一个多元的世界，它由多个民族、多种文化、多种价值观所组成。事实本来就是这样的，要认识到这一点也并不困难。史蒂文森曾经说过：“世界是如此的丰富多彩，我们就像国王般幸福快乐。”这句话虽然带着孩子般的天真烂漫，如果采取前述的态度理解这句话，我们便可以充分领会到这句话的深刻内涵。
但要想形成这种面对生活的态度，是不大可能一蹴而就的。我们的进步是缓慢的、渐进的，有时甚至让人灰心丧气，纽约的精神病医生遇到一个病人，这个病人酒精中毒，已经为此治疗了两年。有一次，病人来看医生，要进行心理治疗。病人告诉医生说，前两天他被解雇了。当心理治疗完毕后，病人说：“大夫，如果这件事发生在一年前，我是承受不住的。我想自己本来可以做得更好，避免这类事情的发生，但却未能做到，为此我会去酗酒。说实话，昨天晚上我还这么想呢。但我现在明白了，事情既然已经发生了，就该正视它，坦然地接受它。失败就像成功一样，是人生中难得的经历，它是我们人生中不可避免的一部分。”
医生认为，病人对自己如此宽宏大度，这是一个显著的进步。正像医生所预测的那样，此后，在另外一个工作领域，这个前来求医的患者取得了令人瞩目的成就。如果人们能坦然接受生活的全部，那么不论是成功还是失败，都不可能使他为之所动。
如果我们对自己也采取一种多元主义的态度，我们就会正确看待各种不良心境。沮丧、残酷、执拗，这些都只是暂时的现象，是人的多种情感之一。要求自己完美无缺，怀有这种想法的人往往极其脆弱，他们常常会因为对自己过分苛刻而感到绝望。作为多元主义者，我们有时候可以将自己想象得更好一些，有时候把自己想像得差一点也无妨，我们不再要求自己完美无缺。每个人的性格中都有引起失败的因素，也有导致成功的因素。我们应有自知之明，把这两个方面都看做是人性的固有成分，接受它们，进而努力发挥人性中的优点。
智慧感言：没有人是完美无缺的，每个人都不可避免地会有这样或那样的缺点，放下心中对自己的不满，接受自己、肯定自己，我们就能在精神上获得自由。
不得已的放弃
一个人被一块巨石压在了荒野。为了求生，他把压在石下的右腿砸断，然后爬出来，获救了。每想到这个故事，都对那个人有种深深的敬意，因为他在保留与放弃之间做出了如此艰难而又如此明智的选择。
人生总要面对许多抉择，放弃就是一种选择，命运逼迫你不得不做出一定的放弃！也许放弃的结果不尽如人意，但是有时候却不得不做出选择，然而最痛苦的有时候还不是结果，而是选择的过程。再提一下一个讨论烂了的话题，关于妻子和母亲或妻子和孩子同时落水先救谁的问题，这就牵涉到了放弃和抉择。因为无力同时救两个，只能选一个，哪个更重要，下意识会选哪一个呢？决定思索的本身是非常痛苦的，因为两个都是至亲至爱之人，放弃任何一个都会遗憾终身。可是上天要求你不得不这样，有时时间的紧迫性还不容你多想，怎么办呢？只能放弃一个，即使遗憾、痛苦、无奈，也无能为力。这是人生中最残酷的一种选择，最痛苦的一种放弃。
事情有时候是不能圆满或天遂人愿的，是不能两全的，只能放弃！
放弃一旦做出，再后悔、再难过、再痛苦都是无法挽回的，这就是它结局之残忍所在。而过程虽然比不上结局要承受的痛苦时间长，但它关系到结果，有时是更难度过的！人生是由许多许多的选择组成的，无数的人生门槛意味着无数的抉择，有抉择就有放弃，结果不外乎两种，好的！坏的！逃避选择，不想放弃是不现实的，无论怎么样最后都要做出，哪怕不是想要的结果！
爱情、亲情、工作、生活……其实抉择是不可怕的，有时它是一种机遇，一种挑战，放弃是何结果要看你是如何去处理。明智的人能够善用放弃，能够把放弃原有的东西看成动力、挑战，以此去创造更美好的人生。
智慧感言：有时候不想放弃，反而会让我们失去更多，因为对于一件事情，上天只会给我们一次选择的机会，不去选择，不作放弃，就意味着弃权，而弃权就意味着什么都得不到，索性我们只能作出放弃，过程或许艰难，结果却让人心慰。
取舍之道
为了真正得到想要得到的东西，我们就要随时准备适当地放弃另外一些追求和目标，这样才能获得心灵的宁静。
孩提时代，我们是按照快乐原则生活的。对于我们的愿望，父母总是尽量满足。当我们哭时，会马上得到食物；当我们害怕时，会得到安慰与保护；当我们生病时，会得到照料和治疗。父母关心我们是否感到舒适，只要我们大哭，他们会马上过来安慰我们，并按我们的意志行事。在小的时候，我们并不懂得自我克制的必要。幼小的心灵只想马上满足自己的需要，并不懂得推迟满足或克制这种欲望。长大以后才明白，在人生的各个阶段，我们需要对许多事物权衡比较，做出适当的取舍。
不过，在日常生活中，人们在善恶之间进行选择，远不如在二者兼有的情况下选择那般艰难。比如，一个人希望发展创造性的组织才能，或者去当一个莎士比亚剧作的演员，或者是做一个有影响力的牧师。很显然，他不可能同时都做到这些。在生活中两种期望可能是并不相容的，因而我们必须在两者之间做出选择。
在人生的早期，我们并不懂得这一点。在一个年轻人看来，他们想象中的职业都可以在将来试一试。如果要他们进行选择，就会感到犹豫不决。一个人要想成就一番事业，就必须放弃自己想尝试的大部分职业，专心致志地去实现一个目标。
时光是不可倒流的，我们不可能再回到少年时代、童年时代。如果成年男子还企图像小男孩那样开心快乐，成年女子还希望像小女孩般无忧无虑，那么就可以说，他们都患上了幼稚病，他们是感伤的一族，幻想着时光能够倒流。他们并不明白，许多愿望对人生早期来说是合适的，在以后就显得极不合时宜了，而是应该加以抛弃。要步入人生的新阶段，我们必须告别过去的生活，这样才能打开新生活的大门，从而让自己变得成熟起来，实现自己的人生愿望。
一个人应该明白做哪些事适合自己当前的身份，而哪些是不适合的。这样的话，他才能做到真正尊重自己。长大成人以后，他应该承担自己的责任和义务。他会选择自己的爱情、职业、爱好，在做出这样的选择以后，就该努力在既定的条件下发挥自己的才能，实现既定的人生抱负。“我不再是一个与他人无关的独立原子。”他不仅应该有勇气这么说，而且应把这种思想扎根在内心的最深处，“我所做的一切，会深深地影响他人。”
要抛弃过去的观念是令人痛苦的。我们常常会固执地沉迷于自己的想象中，崇拜神秘的英雄人物。我们在幻想中将自己标榜为情场高手、伟大的英雄，或是著名的科学家，我们希望自己今后成为这样的人。我们在这样的白日梦里寻找安慰，从而让自己免受伤害。但在可能和现实之间是存在着鸿沟的，企图越过这道鸿沟，去实现少年时的空想，这不仅是很危险的，也是徒劳无功的。