第105章 延寿必究寿道，寿道终在四季轮回中(5)

2．多食百合，润肤又润肺

秋天对应人体的肺脏，而肺脏主管人体皮肤，所以皮肤的好坏与人体肺脏有关。食物以多吃百合为最佳，这是因为百合有润肺止咳、清心安神、补中益气的功能。秋天多风少雨，气候干燥...