第10章 窥视现代人的人格漏洞(2)

齐国有一名叫夷射的大臣，经常为齐王出谋划策“整治”别人，齐王视其为近臣。一次齐王宴请他，由于不胜酒力，有些过量，他便到宫门后吹风。守门人曾受过刖刑，是个无聊之人，欲向夷射讨杯酒吃。夷射天生吝啬，再加上对他很是鄙弃，便大声斥责道：“什么？滚到一边去！像你这样的囚犯，竟然向我讨酒喝？！”

守门人想分辩时，夷射已悻悻离去。守门人非常愤恨。这时因下雨，宫门前刚好积一摊水，状如有人便溺之物，守门人便萌生报复心理。

正好，次日清晨，齐王出门，见门前一摊其状不雅的水迹，心中不悦，急唤守门人道：“是谁如此放肆，在此便溺？”

守门人见机会来了，故作惶恐吱唔道：“我不是很清楚，但我昨晚看到大臣夷射站在这里。”齐王果然以欺君之罪，赐死夷射。

为一杯酒而丧命的确可悲，但如果没有他平日为齐王出谋划策“整治”别人所种下的“祸根”，也不会招此劫难。一杯酒本不足以挂齿，但正是由于夷射的吝啬，才导致杀身之祸。

吝啬的代价是巨大的。有时，别人所求于你的，往往对你是微不足道的，但对别人而言，意义重大。你给了，虽然有点小的损失，但得到了一颗感恩的心；你不给，虽然自己毫发无损，但在别人的心里种下了仇恨的种子。所以，我们要打破吝啬的樊篱，走出吝啬的灰暗，寻找生命中那一份与人分享的蓝天。

1.要时常反思自我

吝啬之人在人际交往中对自己的吝啬举止不会一点感觉都没有，也不会因别人对自己吝啬的成见而有一点感觉。把自己与周围的朋友、同仁比一比，想想自己干吗这么克扣自己、克扣他人，就应该明白，人活在世上，钱不是唯一的目的，除钱外，亲情、友谊、快乐同样重要。

2.寻找精神上的依托

吝啬的人，应该培养对人类美好未来的信仰，要在精神上有所依托，像佛教徒、基督徒那样宽容，有怜悯心，多做一些好事，渐渐改正吝啬的毛病。

3.尝试从给予中享受乐趣

试着给街上可怜的乞丐一角钱，或者将盲人从马路对面领过来，或者给你的恋人买上一束红玫瑰，你会发现虽然占有钱财有快乐，但那种快乐是被人白眼视之的快乐；而你给予的那种快乐，既愉悦了自己，也愉悦了别人。

远离邪恶，拥抱善良

邪恶心理是人类各种心理中最可怕的一种，因为一旦产生这种心理，就会带来毁灭性的后果。下面这个案例就说明了这一点。

小男孩敖翔6岁时因意外患上了抽搐症，处于半植物人状态，而敖翔的爸爸是个残疾人，妈妈经受不了生活的变故而改嫁。

面对这种困境，敖翔的爸爸呕心沥血维持着这个家，并不惜一切代价，辗转多处为敖翔治病。苍天不负有心人，敖翔19岁的时候，终于完全治愈了抽搐症。

敖翔康复后，性情大变。为了满足私欲，他先是抢占了哥哥的未婚妻，父亲为此气出病来，没多久便离开了人世。他为了报复，设计将自己的亲生母亲活活逼死。哥哥实在看不过去了，他又设计谋杀亲哥哥，做出一系列丧尽天良、毫无人性的事后，他走上了一条不归路。

敖翔的人格为常人所无法接受，甚至无法理解。这是一种邪恶心理在作崇，其基本特征是没有良心，做任何坏事都不觉得难过，对别人的痛苦漠不关心，且总是将自己的快乐建立在别人的痛苦之上。

化解邪恶意味着拥抱善良，善良是驱除邪恶的力量，它可以赶走邪恶带给我们的苦痛，让我们的心重新找到阳光。

一个性格内向的年轻人，在很短的时间内父母相继病逝，恋爱又遭遇失败，事业上也频遭挫折，不断受到小人的排挤，因此万念俱灰。一天，他来到一家商店，想买一把水果刀，准备杀掉所有与自己“仇”的人之后自绝于世。

他要了好几把刀，反复试着刀锋，终于选定了一把。付过钱后，正待离开，售货员小姐忽然叫住了他，把刀要了回来。他冷冷地站在那里，困惑地看着她往刀锋上缠着纸巾，缠了一层又一层，缠好之后，她手握刀锋，将刀柄一方朝着他，把刀递到他的手里。

“你这是干什么？”他冷冷地问。

“这样就不容易碰伤人了。”小姐笑道。

“其实你不用管那么多，只需要卖刀就行了。”

“这里卖出的刀是去削水果还是去沾鲜血，的确和我没有一点儿关系。”小姐依然笑道，“可是我希望所有的人都能生活得好一些。”

他拿起刀走出了商店，心里突然十分温暖。原来这世界并不是他想象的那么无情，原来还有人不为任何利益地关心着他。虽然不多，但一点点也就足够珍贵了。

那天下午，他买了许多水果，细细地用那把刀享受着果汁的芬芳与甘甜。他边吃边流泪想着那个女孩的善意规劝。如果不是那个陌生女孩，他的命运恐怕就要改写，从此就会有天壤之别。自此，这把刀成了他警戒自己的法宝。

原来一点点的善心善举就会有这么大的力量。是的，拥有善良，我们便有了海的浩瀚和大地的宽广；拥有了鲜活的人生和无限的时空，生命万物便会因为善良的滋润而显得生动明丽，多彩的人生便会因为善良而更加丰盈。

羞怯，成功路上的绊脚石

羞怯的心理每个人都有，只是轻重不同而已。羞怯是好是坏，不能一概而论。但都不能超过一个度，过度羞怯会使人消极保守、沉溺在自我的小圈子里，不利于成功，甚至有可能造成心理障碍。所以如果你是一个过度羞怯的人，就要注意克服羞怯心理。

1.认知平衡法

羞怯大多是由自卑等心理不平衡状况所致。由自卑导致胆怯的时候，可以从内心进行认知的自我平衡，不要对自己全盘否定，而要多想想自己的长处，从而产生自信。

2.气氛转换法

在与他人交往时，可能由于某些原因我们会难于启齿，从而导致心理紧张。在这个时候可以转换一下话题，使气氛得以缓和，等到气氛融洽、有利于说出真相时，我们可以心平气和地说明。

3.松驰训练法

当你心理感到紧张、心跳过快的时候，可以转换一下视线、变换一下姿势、说两句寒暄之类的话，这样就可以克服羞怯心理。

4.模仿法

经常有意识地注意观察和模仿一些泰然自若、善于交际、活泼开朗的人的言谈举止，对照自己的弱点加以克服，并根据自己的气质形成自己的风格，就能克服在和人打交道时的羞怯心理。

5.做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下。每次反复做30下，每天这样做两三次，可以消除心神不定。

6.与别人在一起时，不论是正式或非正式的聚会，开始时不妨手里握住一样东西，比如一本书、一块纸巾或其他小东西，这会让害羞的人感到舒服和有安全感。另外，在与别人交谈时，眼睛尽量注视着对方；说话声音大一些，并且要尽量有条理、有见地。如果遇到别人没有回答你的问话的情况，就再说一遍，不要害怕会惹人不高兴。

7.多读一些书，开阔视野。经常读些课外书籍、报纸杂志，开阔自己的视野，丰富自己的阅历，你会发现，在社交场合你也可以毫无困难地表达你的意见。这将会帮助你树立自信，克服羞怯。

8.在参加社交活动时，应该尽量坐在社交场合的中心位置，有意暴露自己。害羞的人参加社交活动总喜欢坐在角落里，这样确实不容易引起别人的注意，但也失去了别人认识自己的机会，于是会少很多接触他人的机会。

纠正偏执，让心灵安静下来

偏执是较常见的一种性格特点。具有偏执心理的人，常常比较敏感，多疑又多心，经常会觉得别人总和他过不去，甚至认为别人都是心狠手辣、不可交往的。因为不相信别人、疑心太重，所以他们常常自我评价很高，认为自己的看法是对的，甚至明明自己错了，还强词夺理，推诿于别人。这种自疑、自负、固执的心理，严重影响着人与人之间的正常交往。

要想改变偏执行为，就要对这些观念加以改造，以除去其中极端偏激的成分，去除那种“我总是对的”的想法。

当然，思想上的调整与认识要以一种良好的心境为前提，才能有效果。因此，我们需要用各种方法让自己的心灵安静下来。

1.从名人传记和书籍中获得抚慰

实验表明，经常阅读伟大人物的传记，能使那些偏执的人得到心灵上的慰藉。丰富的知识使人聪慧，使人思想开阔，使人不至拘泥于教条的陈规陋习。

2.鼓励自己积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感。

交友训练的原则和要领是：

（1）真诚相见，以诚交心。自己必须采取诚心诚意、肝胆相照的态度积极交友，不应该对朋友，尤其是知心朋友存在偏见和不信任态度。必须明确，交友的目的在于克服偏执心理，寻求友谊和帮助，交流思想感情，消除心理障碍。

（2）交往中尽量主动给予朋友各种帮助。这有助于以心换心，取得对方的信任和巩固友谊。尤其当别人有困难时，更应鼎力相助，患难中知真情，这样才能取得朋友的信赖，并增进友谊。

（3）交友要尽量找兴趣相投的人。性格、脾气的相似和一致，有助于心理相容，搞好朋友关系。另外，性别、年龄、职业、文化修养、经济水平、社会地位和兴趣爱好等也存在心理相容的问题。但是最基本的心理相容的条件是思想意识与人生观、价值观的相似和一致，即所谓的志同道合，这也是发展合作、巩固友谊的心理基础。

3.用自我心理暗示来阻止不良情绪的发作

在行动上，你可以采用行为禁止法。例如，当对某一件事忍无可忍即将发作时，你对自己默念如下指令：“我必须克制自己的反击行为，我至少要忍10分钟。我的反击行为是过分的，在这10分钟内，让我立即分析一下有什么非理性的观念在作怪。”采用这种方法后，不久你就会发现，每次你以为怒不可遏的事，只要忍上几分钟，用理性观念加以分析，怒气便随之消减。

平息暴躁，用平和的心态面对问题

暴躁是指在一定场合受到不利于己的刺激就暴跳如雷的人格表现缺陷。脾气暴躁，经常发火，不仅是诱发心脏病的因素，还会增加患其他病的可能性，它是一种典型的慢性自杀。另外，暴躁就像一颗炸弹，一旦爆炸，不仅会炸伤自己，还会危害与其他人的关系。因此，为了确保自己的身心健康，必须学会控制自己，用平和的心态面对问题。

1.保持头脑清醒并寻求别人的支持

当愤愤不平的情绪在你脑海中翻腾时，要立刻提醒自己保持理性，同时请求你的配偶或者亲朋好友提醒，帮助你改掉暴躁的毛病。

2.换位思维

把自己摆到别人的位置上，也许就容易理解对方的观点与举动。大多数场合，一旦将心比心，你的满腔怒气就会烟消云散，至少会觉得没有理由迁怒于人。

3.诙谐自嘲

在那种很可能一触即发的危险关头，你还可以用自嘲让自己从多疑的性情中解脱出来。“我怎么啦？像个3岁小孩，这么小肚鸡肠！”幽默是抖落猜疑的尘埃、去除发脾气毛病的最好手段。

4.反应得体

受到残酷对待时，正常的人都会怒火中烧。但是无论发生什么事，都不可放肆地大骂出口，而该心平气和、不抱成见地让他明白，他的言行错在哪儿，为何错。这种办法给对方提供了一个机会，在不受伤害的情况下改弦更张。

5.贵在宽容

学会宽容，放弃怨恨和报复，随后，你会发现，愤怒的包袱从双肩卸下来，显然会帮助你放弃错误的冲动。