三、强攻得分

个人强攻不同于个人蛮干，它是全队进攻战术的组成部分。个人强攻应建立在进攻队员对全队进攻战术的理解和个人进攻机会的把握上。一般情况下，篮球比赛中采用个人强攻战术行动的时机：（1）进攻队员占据篮下有利位置接球；（2）双方比分胶着，而且本队长时间不得分；（3）进攻时间即将结束；（4）防守轮转换位的队员相对较弱或防守队员累计犯规较多。

（一）概 念

强攻得分是指持球队员在进攻中有意识的创造接球攻击的机会并及时抓住战机果断攻击的行动。

（二）动作方法

如图2-2-15所示，④背对篮筐接球后，先向自己的右侧做挤压，诱使防守队员❹随着移动，及时做前转身，拉大与❹的距离，创造投篮机会，强攻得分。再如图2-2-16所示，⑤背对篮筐接球后，先做前转身瞄篮假动作，诱使防守队员❺前扑封盖。此时，❺身体重心前移，⑤及时从其左侧或右侧挤跨投篮得分或造❺犯规。

（三）运用提示

（1）进攻队员占据有利的位置接球后，应利用自己的身体或脚步的优势，通过身体的挤、靠或是移动速度果断采取攻击行动直接得分。

（2）进攻队员占据不利的位置持球且同伴无适当攻击机会时，利用假动作或运球调整攻击位置。诱使对手移动位置或失去身体平衡，形成时间差、位置差进行攻击得分或制造犯规。

（3）同伴占据有利攻击位置，应及时传球助攻。

（四）练习方法

1.半场一攻一防练习

如图2-2-17所示，两人一球，④持球进攻，❹防守。④利用变向运球，假动作等突破❹的防守，强攻篮下。

【要求】防守队员用脚步移动做抢位、挡人、滑步、后撤步和急停等动作，两手架起，但不准打球。

2.半场一对二练习

如图2-2-18所示，④持球进攻，❹❺防守。④利用变向运球，假动作等突破❹和❺的防守，强攻篮下。

【要求】防守队员用脚步移动做抢位、挡人、滑步、后撤步和急停等动作，两手放背后不准打球。根据进攻队员的强攻能力，可逐渐改变防守队员的动作，增加进攻者的难度。

3.篮下一攻一防练习

如图2-2-19所示，④持球进攻，❹防守。④接球后利用左右跨步，前后转身等动作，寻找机会、角度投篮出手。练习结束两人交换位置。

【要求】防守队员积极防守，双手上举，但不能打球。

4.二攻二防平行站位攻防练习

如图2-2-20所示，⑤传球给④之后向篮下切入，④接球后运球突破❹的防守上篮得分或将球分给有空位的⑤。

【要求】防守积极主动，禁止协防。

5.二攻二防攻垂直站位攻防练习

如图2-2-21所示，④控制球，内线队员⑤突然插上，在禁区内要球，④将球传给内线队员⑤，⑤在内线遇到防守队员❺的防守后强攻篮下。

【要求】⑤在接到④的传球之后要侧向面对或背对防守队员，在防守队员❺立足未稳的情况下熟练运用投篮、跨步等假动作虚晃防守队员❺，顺势对其展开进攻。