第48章 摄入蛋白质要慎重

准妈妈们可能会认为，如果你不摄入足够的蛋白质，就没有足够的乳汁来喂养宝宝。蛋白质的确是我们日常饮食中不可或缺的部分，但是它远没有我们想象得那么重要，尤其是动物蛋白，未必能给我们带来健康。

曾...