第96章 早睡早起身体好

“早睡早起身体好”是人们耳熟能详的生活谚语，但科学实验表明，这种作息模式的生理效果适得其反。早起不仅令人整日神经紧张、情绪恶劣，而且会有肌肉酸痛、感冒和头痛等症状。

伦敦西敏大学的生理学研究...