由于瑜伽的练习首重呼吸，通过气息调节平衡人体内分泌系统。当身体处于一种正平衡状态，各种生理机能才会协调运动，进而配以个别的针对性减肥动作，自然也就会清除脂毒，使体形得到完美的修饰。由于瑜伽对体内新陈代...