第5章 新妈妈经验谈

如何判断宝宝是否吃饱

刚做妈妈的人可能不知道该喂宝宝多少奶。宝宝半个小时就要吃1次，吃一会儿就睡着，过不了多久又要吃，不知道是奶水不够还是宝宝有问题。那么，怎样判断宝宝吃没吃饱呢？

从乳房胀满的情况判断：喂奶前乳房丰满，喂奶后乳房较柔软。

从宝宝下咽的声音上判断：宝宝平均每吸吮2～3次就可以听到咽下一大口的声音，如此连续约15分钟就吃饱了。若宝宝光吸不咽或咽得少，说明奶量不足。

吃奶后有无满足感：如吃奶后宝宝安静入睡，说明宝宝吃饱了。如果吃奶后还哭，或者咬着奶头不放，或者睡不到两小时就醒，说明奶量不足。

注意大小便次数：宝宝每天小便8～9次，大便4～5次，呈金黄色软便（喂配方奶的宝宝的大便是淡黄色软便，大便3～4次，不带水分），这些都可以说明奶量够了。如果尿量不多（每天少于6次）、大便少，呈绿稀便或尿呈淡黄色，则说明奶量不够。

看体重增减：足月宝宝第一月每天增长25克体重，第一月增加720～750克，第二月增加600克以上。喂奶不足或奶水太稀导致营养不足是体重减轻的原因之一。

加强乳房的保护

每次喂奶后要让乳头自然晾干，以防破裂。破裂会导致感染。如果乳头破裂，涂一些母乳或其他自然润肤品的常规方法不理想，宜涂儿童鱼肝油帮助恢复。不要用肥皂清洗乳头，否则会引起干燥破裂，使乳头更加疼痛。

预防感染，乳房感染的迹象包括：发热、有刺痛感和肿块疼痛以及乳房皮肤发红。如果出现这些症状，需要立即求诊于医护人员。

患了乳腺炎怎么办

当妈妈乳房出现乳汁淤积而引起肿胀、感染时，仍然可以让宝宝吃奶，因为宝宝的用力吸吮可以疏导乳腺导管，也可以找“揉奶”的人把硬块揉开。

如果炎症很厉害，甚至发生脓肿，可暂时停止哺乳，应将乳汁挤出，消毒后喂给宝宝。去就医时，医生会使用抗生素治疗，应选择不经乳汁排泄、对宝宝无害的药。若妈妈连用四环素超过10天喂养宝宝后，将来宝宝的牙齿会变黄。

人工喂养的宝宝为何易患病

人工喂养的宝宝一般来说较母乳喂养的宝宝抵抗力弱，且更易患病，原因主要有以下几个方面：

1.无论多么高级的乳品，其中营养成分都不够全面，如缺乏各种免疫物质、酶类、生长因子等，无法与母乳相比。这正是乳品的最大缺点，也是造成宝宝抵抗力较弱、容易生病的主要原因。如果不是专门为宝宝生产的配方奶粉，其中钙、镁、磷、铁、锌等比例不合适或含量少，也容易使宝宝缺乏微量元素，影响食欲和体质。

2.人工喂养增加了细菌入侵的机会。配方奶的加工过程及用各种奶具喂养宝宝的过程中，会有很多感染机会，特别是在炎热的夏季，如果消毒不严或稍有不慎，就有可能使宝宝感染细菌或病毒而生病。

3.人工喂养的宝宝得到的母爱相对较少。国外有专家实验证明，直接母乳喂养的宝宝和将母乳挤出用奶瓶喂养的宝宝，在精神状态和体格发育上都表现出差距，更何况完全吃不到母乳的宝宝呢？因此，对不能获得母乳喂养的宝宝，妈妈应该给予更多爱抚。

妈妈用药要注意

妈妈服用的药物能通过血液循环进入母乳中，会对宝宝造成伤害。妈妈不可以用的药物有：

1.磺胺类药物可以引起宝宝产生高胆红素血症和使患红细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症的宝宝发生溶血。

2.四环素在母乳中的浓度较高，甚至可达妈妈血液中药物浓度的90%，可导致宝宝牙釉质发育不良及牙齿变色。

3.青霉素可使宝宝过敏，以后再次使用时也会出现过敏反应。

4.克林霉素和甲硝唑在母乳中的药物浓度也较高，前者可导致宝宝小肠结肠炎，而发生腹泻和便血；后者可引起宝宝呕吐和出血，乳母均不应服用。

什么样的奶粉好

1.1岁以内的宝宝，适合喂养母乳化奶粉，也就是配方奶。

2.3岁以上的幼儿可以喝鲜奶。在制作过程中，奶粉的一些维生素被破坏了，尤其是维生素C。鲜奶中原来微小的脂肪粒，在加工成奶粉时变大了，使奶中脂肪和蛋白质的消化率降低。另外，鲜奶中钙含量也高，糖含量低，比较适合3岁以上幼儿食用。

3.在选择奶粉时还要注意：包装要完好无损，包装袋上注明生产日期、生产批号、保存期限、保存期限最好是用钢印打出的，没有涂改痕迹。奶粉外观应是微黄色粉末，颗粒均匀一致，没有结块，有清香味，用温开水冲调后，溶解完全，静止后没有沉淀物，奶粉和水无分离现象。如果出现相反情况，说明奶粉质量可能有问题。

4.虽然有的奶粉保质期比较长，但是最好购买近期生产的奶粉。

5.选择具有知名度的品牌奶粉，要防止冒牌货。要从大超市购买，除了防止假货外，大超市和商场商品周期短，能够买到生产日期近的商品。

喂奶后妈妈不要倒头就睡

经过分娩、产后护理宝宝，妈妈身心疲惫不堪。喂完奶后，很多妈妈倒头就睡，其实这对宝宝来说比较危险。因为宝宝胃的入口贲门肌发育还不完善，很松弛，而胃的出口幽门很容易发生痉挛，加上食管短，喝下的奶很容易反流出来，出现溢奶。当宝宝仰卧时，反流物呛入气管，极易造成窒息，甚至猝死。

乳汁要及时吸出来

有些妈妈的乳汁很难被吸出。如果乳汁在乳房储存过量，就会造成乳房胀痛。最好的解决方法是让宝宝将乳汁都吮吸出来，但如果乳汁量大大超过宝宝所需，可以每次哺乳后少量地挤出部分乳汁。