营养美味一碗面
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鲜虾云吞面

■材料 虾仁100克,猪肥肉150克,鸡蛋1个,红椒15克,香菇、面粉和鸡蛋面条各适量。

■调料 盐、胡椒粉、高汤、生抽、鱼露、香油、味精。

做法

1.将鸡蛋打散,将蛋黄、蛋清分开;虾仁和猪肥肉分别洗净,剁成肉馅,一起放入碗内,加入蛋清液、盐、味精、水拌成肉馅。

2.红椒洗净,切丝;香菇洗净,切块备用。

3.用蛋黄加水和适量面粉,和成面团,制成云吞皮;将肉馅包好备用。

4.锅置火上,倒入高汤煮沸,放入鸡蛋面条煮至五成熟,放入云吞,煮至将熟。

5.放入红椒丝、香菇块,加入盐、生抽、鱼露、胡椒粉调味,用大火再煮3分钟,滴入香油调味即可。