第20章 饮食保健一点通(4)

2.当归瘦肉汤：猪肉（瘦）500克（切块）、当归60克，加水适量，以小火煎煮，可稍加食盐调味，除去药渣，饮汤吃肉，分2～3次服用，经常食用治贫血或血虚所致的头昏眼花、疲倦乏力以及产妇缺乳。

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