第23章 肥胖病的饮食保健(9)

【操作】牛肉切成薄片,加料酒、精盐抓均匀,再加鸡蛋清、淀粉抓均匀。鲜番茄洗净切成小块,葱、姜切末。炒锅内加植物油,烧至五成热,加葱、姜末煸出香味,倒入牛肉翻炒,烹入料酒,加清汤稍煨,加番茄块、精盐炒熟...