第10章 要家庭和谐，女人40打造温馨幸福的港湾(1)

40岁的女人，早就应该明白，婆媳关系如果处理不好，你可怜的丈夫就彻底成了“夹心饼”：一边是生他养他的母亲，一边是陪他度过漫漫人生的媳妇。在亲情和爱情的两难之中，夹板气是受定了。作为妻子的你，真的愿意看着自己亲爱的丈夫陷入这种窘境吗？

在不少儿媳眼里，婆婆是一种超级无敌怪兽，具有各种伤害与反扑的能力让儿媳无法生活；而在相同数量的婆婆心里，儿媳却是一个闯进自己漂亮果园大摘果子，吃完了还要撒野的“孙猴子”。这个世界分别给了婆媳以不同的眼镜，让她们按照自己的怨恨塑造出各自的假想敌。她们开战，争执、歇斯底里，让彼此都失去理智，山河为之变色，日月为之失光，并把这种冤家关系千古流传至今。

婆媳关系，自古就一言难尽，汉乐府《孔雀东南飞》之所以能以劳燕分飞的悲剧流传千年，就因为有了焦母这个恶婆婆。为什么把普通甚至是很好的女人分别放在婆婆与媳妇的位置上，几千年都无法消除婆媳关系这种你死我活的纷争和至死都不能释怀的悲伤呢？

对于耄耋之年的婆婆来说，身为40几岁的女人，你退一步又何妨？老人是很好哄的，只要你能做到以下几点，就一定会发现婆媳关系并不是什么大不了的问题。

1．嘴巴一定要甜

很多父母为子女付出，多半是不求回报的，但是几句好听的话一定会让她们心里暖洋洋的。平日里没什么事情多喊几声婆婆，教育孩子对婆婆要有礼貌。

2．尊重她们的生活习惯

这一点非常重要，因为习惯这东西是很难改的，人家的习惯都养了几十年了，怎么会因为你改变呢？你不可能因为看不惯她的一些所作所为而制止她去做，否则面临的只能是更多的正面冲突。比如，老一辈的人通常会很节俭，菜吃不完总是不舍得倒掉，有时候会吃上好几顿。这时候，你不能皱着眉头挑三拣四地指指点点。你有你的生活，公公婆婆也有他们的生活方式。

3．一定要舍得花钱，平常多买点好东西给她们

有时，为她买套外衣，就能把她哄得很高兴，回去后逢人就说自己的媳妇对自己有多好多好。

4．时刻站在婆婆的战线上

家庭关系最难搞的就是婆婆了，很少听说有公公挑儿媳妇毛病的。所以，有时候自己的丈夫和婆婆闹了口角，你一定要帮着婆婆说话，坚决支持婆婆的观点（丈夫的观点你可以私下里支持）。那么结果很可能是当你的丈夫抱怨你不会做家事时，你婆婆却是向着你在说话。

5．照顾婆婆的心情

如果你的婆婆有糖尿病，但是你本人却很爱吃糖，那么你就要注意不要在她面前吃甜食、甜的水果。时间一长，你的婆婆必然会感受到你的体贴。

6．好东西和婆婆分享

例如，将你最好的保养品拿给你的婆婆分享，如果她说好你可以买个新的送给她。女人爱美的心一定要维护，给她点希望也是好的。

7．要学会倾听

在婆婆面前做一个沉默的听众是很重要的。老人家总是话多，也总爱选择在饭局上唠叨。你就让她尽情地畅所欲言，讲到眉飞色舞时你也表示出你的高兴，让婆婆觉得你尊重她的言语，是个“文明有礼”的儿媳妇。

8．要学会一笑了之

例如，给婆婆买点衣服什么的讨其欢心时，也许你的婆婆并不喜欢你给她买衣服，或者表现很冷淡，这时一定要学着有点气量。一笑了之地把衣服收起来，一句“没关系”也许避免的就是一场家庭大战。

9．不要动不动就和婆婆说“不”

婆婆和你在养育孩子方面当然会有分歧和冲突，但最要紧的是做儿媳妇的能把握尺度，不要动不动就说“不”。

10．要手脚勤快，不做懒媳妇

即使家里请了保姆帮忙操持家务，做儿媳妇的也不能太懒，总得做些力所能及的事情。最起码不能睡懒觉，个人卫生要做好；教育孩子也不能偷工减料，多买书教孩子认字、背书，多让孩子在婆婆面前表演节目，让婆婆觉得你为人父母对孩子的耐心。

11．要多夸奖婆婆

做儿媳妇的不要处处逞强，最好做个“最不厉害”的人物，你敬她一尺，她自然敬你一丈。

婆媳相处当然不止这些。但是，好婆婆总是巧媳妇哄出来的。对婆婆好，就是对丈夫好，更多的是对自己好。做儿媳妇的要是都不能真心实意地对待自己的婆婆，那还是别结婚的好。因为等到你的儿子长大了，你从儿媳妇变了家婆时，你会发现原来婆媳之间就是一个轮回，你懂得了如何做一个好媳妇，将来你也绝对是一个被儿媳妇孝顺的好婆婆。

俗话说：“婆媳亲，全家和。”搞好婆媳关系，不要让丈夫受夹板气，家庭生活才能温馨和睦。

对于一个40岁的女人来说，一切虚无缥缈的东西都已经不再重要，家庭的温暖幸福才是她们渴求的目标。家是生活的港湾，是心灵的驿站，是精神的寄托。40岁的女人必须记住，用心呵护一个温暖的家，就是用心呵护自己，呵护你的事业。

相信每个人都想拥有一个温馨幸福的家庭。一个完美幸福的家庭是要靠双方的努力来营造的。至于是否幸福，各人有各人的看法。幸福不是光看家庭的经济条件和物质享受，而是自己的感受。一个人一旦结婚成家后，就要承担维护家庭安定生活的义务。

在家里，其实不是一个讲理的地方，夫妻双方都应本着为家庭利益出发，围绕工作、生活、子女教育、赡养老人等，不能一味地要求以自我为中心。“能者多劳”这四个字用在这里是最为恰当的，不能以自己收入的高低来决定在家里的地位。平等对待、相互理解是家庭和睦的关键。当然，有时为一些烦琐的生活小事吵吵闹闹纯属正常，尤其是一个结婚时间较短的新家庭，双方还处在磨合期。夫妻吵架后，必须要有一方作出让步，主动与对方沟通，切勿打冷战，更不能轻言离婚。大家若是都把话憋在肚里，生闷气、怨气，其结果不但是伤了和气，更伤了身体。

家是需要用心来经营的，如果你爱这个家，就会爱这家中的一切，包括家中的每一个人。赡养老人、爱护孩子是自己的义务和职责。与其因为一些小事而吵架，不如多花点精力好好经营自己的家。

在一个家庭里很难说得清谁对谁错，一个家庭不管穷富，最主要的是能赡养老人，教育好孩子，能互相尊重、理解家庭人员的意见，其乐融融地过好每一天，就是最好的幸福之家了！

幸福美满健康的家庭是需要双方去努力呵护的，相互体谅，相互理解。

家是每个人发自内心的呼唤，包容一切。家是最温暖的港湾，是心灵停靠的口岸。夫妻双方在外工作，心情难免会有一些不快。假如你在工作中遇到了麻烦，首先要学会忘却，把不顺心的事情关在家门之外，并要在短时间内调整好自己的心情，带着一身轻松、一张笑脸去推开家门。

爱的最高境界就是习惯，当你习惯这种生活的时候，你就等于爱上他了，人是需要付出的，但是付出和回报永远不会成正比。没有什么不公平，这个世界本身就不公平。营造一个和睦的家庭，是女人的天职，是真爱的表现。

女人在40岁的年龄大多都拥有了自己的事业和家庭，这就使她们陷入了两难的境地：自己的天平应该向事业倾斜，还是向家庭倾斜？许多40岁的女性迷失于这种角色的转换中，把全部精力放在工作上，没有什么时间关心家人的身心和生活，这样是不对的。职业女性一定要明白，自己不单是一个“工作人员”，也是一个妻子、母亲，对工作负责的同时也应该对家庭负责。

曾经有一部名为《妻子》的电视剧红遍大江南北。

这是一部现代现代版的《渴望》，讲述了一个现代男人渴望找到妻子的故事，傅彪夫妇领衔主演剧中夫妻。陈灵宝（张秋芳饰）和谢家树（傅彪饰）在大学里相识相爱，毕业后不久便结婚了。但陈灵宝遭到了婆婆的冷脸和小姑子的数落，为了家庭的和睦只好忍耐。

在外部大环境的冲击下，夫妻两人的观念发生了分歧。陈灵宝希望丈夫勇敢投入商海，谢却安于现状，不肯下海冒险。无奈，陈灵宝向单位辞职，开始跟别人合伙推销药品。在生意失败的关键时刻，她得到了丈夫的扶持。后来在老中医的启发下开发保健品“益寿汤”，事业得到飞速发展，开办了第一家保健品超市，并且吸纳了不少亲戚，连丈夫也辞职当起了副总。

由于产品质量、“搜身事件”等问题，在记者的恶意炒作下，“益寿汤”销售一落千丈，被另一种新产品“八仙饮”替代。加上公司内鬼的出卖，他们夫妻之间发生了很多争执，最后结果是公司破产，谢家树又莫名其妙地变成了一个傻子。

为了丈夫的康复，陈灵宝学会了按摩穴位，丈夫的病情逐渐好转。随着按摩技术的提高，陈灵宝萌生了开足疗店的念头，在她的打理和热心人的帮助下，足疗店从一个店发展到十几家连锁店，事业上红红火火。

陈灵宝是一个企业家，为事业勇敢开拓，自强自立，同时她也是一个好妻子，为家庭呕心沥血无私奉献。她的成功在于能恰到好处地在这两个角色间转换。

女人，必须扮演好自己女性的角色，在家庭生活中属于你的责任和义务一项也不能推托，不能说自己是什么高管了就可以随意把工作的情绪和某些习惯带回家，职业女性必须清楚，发展工作状态的空间是在办公室里而不是在家里。

人生是一个舞台，每个角色都要争取演好。在家里不能摆架子，要在工作中演职场的戏，在家里演生活的戏。完美的女人是自然属性和社会属性的结合。在职场你就是职业人员，没有性别差异，回到家该相夫教子就相夫教子，明白自己的定位就没有什么难以转换的问题了。

女强人有能力、有知识、有文化、有品位、有修养，应该说在很多方面都是令人羡慕、崇敬和神往的，但是优点和长处往往是双刃剑，既能讨人喜欢，也可能产生意想不到的负面效应。

男人天生就拥有雄性的征服欲望，希望自己的女人小鸟依人地依靠着自己。试想，一个男人如果在外面拼了命地工作，被上司压制着，回到家里自己的女人还要耍性格玩个性跟男人争个面红耳赤，那对男人来说不论是在生理还是心理上都是一件很痛苦的事情。

女白领，尤其是高端女白领长期在职场打拼，养成了许多职业习惯，应尽量避免把这些习惯带到情感交往中，进入家门后要学会角色转换。

许多40多岁的女性在机关或者管理层工作乃至担任领导职务，形成了许多领导意识和领导气质，可能自觉不自觉地带到8小时之外。就是穿衣服，职业女性和其他人也是不一样的，非常严肃、庄重，但是习惯性的领导意识不可在情感世界的二人交往中过多体现，要及时转换角色。因为你们毕竟不是上下级关系，即使是，在情感世界里也是平等的，只有平等，才有真情、有温馨、有浪漫，才能完美展现你不仅是优秀的杰出职业女性，更是风情万种、温柔体贴的女人，否则只能给人高高在上、高不可攀的感觉。

因此，女人回到家要多一些女人味，少一些职场味，这样才能体现出作为女人的魅力。怎样才能充满女人味呢？在男人面前不妨适当多一些主动，少一些被动。

女强人也许由于长期纵横职场、饱读诗书的缘故，认为情感问题上应该男人主动。殊不知，优秀男人也不是那么轻易主动的，因为优秀男人一般自尊心很强，被人拒绝是一件很没面子的事情。女性主动不一定代表轻浮、淫荡，相反，你的热情可能会让你喜欢的男人感动和感激，很受鼓励和鼓舞，认为你在情感上对他有知遇之恩，也许在你主动的关心、体贴、邀请下，他会悄悄下定与你厮守终生的决心。

要想主动，女人就要多一些自然和奔放，少一些矜持和压抑。

由于长期的工作环境和生活习惯，中国儒家思想的熏陶，女强人非常注意自身的形象，久而久之，养成了矜持这一特有的气质，或者表现为冷美人，或者表现为不苟言笑，或者像高傲的公主。如果是在工作中，这些是应该和完全必要的，甚至可以增加你的领导魅力。但是在情感中，就要努力做一个“小女人”，展现女人温柔妩媚、自然奔放的一面。

该靠在男人的肩膀上时就轻轻地靠上，该依偎在他的胸前就依偎在他的胸前，适当撒娇也是不错的选择，因为你要知道，你那么美丽和优秀，站在你面前的一定是非常优秀的男人，这样的男人在工作中已经身心疲惫，8小时之外他需要的是一个有女人味的女人，而不是一个女强人，如果你仍然给他一个职业女性的内敛和矜持，如同让他到单位加班、面对美女同事一般，味同嚼蜡，你想想他的感觉会如何？

总之，40岁女人应当在每天的角色变换中把握适度才能将戏演得恰到好处。女人要有女人味，男人要有男人气概。让一扇门隔开两个世界。只要拿捏有度，适当的开门和关门相信能使你既成为人人羡慕的职场丽人，又成为丈夫离不开的好妻子。

民以食为天，一个合格的家庭主妇应该懂得如何合理调配家庭膳食，提升整个家庭的健康指数。

这些年，伴随着经济的不断发展，生活水平的提高，家庭劳动的社会化，老百姓在外就餐已成为一件很平常的事情，但是对于普通家庭来说，绝大多数时间还是在家吃饭，而家庭主妇的饮食观念、烹饪方式都会对家人产生潜移默化的影响，因此可以说，家庭主妇对于家人的健康负有很大责任。作为一个合格的现代家庭主妇，不仅要为家人做出美味可口的饭菜，让家人吃饱吃好，同时还要让家人吃出健康、远离疾病。

很多家庭主妇在做饭时总是担心饭不够吃、饿着家人，因此有“宁可多做半锅，不能少做一碗”的思想。饭做得多了，家人往往吃得也多，若是午餐多吃点也罢，但是晚餐吃得太饱就很容易诱发一些疾病。

备受老百姓推崇的保健专家洪昭光说过这样一句话：“日行八千步，夜眠八小时，三餐八分饱，一天八杯水。”其中“三餐八分饱”就是提醒我们不能吃的太多。古今中外，延年益寿的办法不下几百种之多，但是都无效，真正公认最有效地能够延年益寿的办法就一种，我们叫“低热量膳食”，也就是七八分饱。

美国科学家曾做过这样的实验，找了200只年龄、体重相似，性别相同的健康猴子，100只猴子每天任它吃饱，另外100只猴子每天七八分饱，定量供应。结果一段时间以后，随便敞开吃饱的这100只猴子死了50只；另外100只七八分饱的猴子苗条、健康，精神好得多，很少生病。七八分饱的100只猴子10年养下来，才死了12只，观察到最后证明，所有高寿猴子都是七八分饱。