更新时间：2024-04-24 17:46:45
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自序 稳住自己，给孩子高效陪伴
前言 作业难在哪里？为什么作业变成了拦路虎
第1章 感觉和能力是解决写作业问题的关键
第1节 作业是枢纽性问题
第2节 家长的错误三件套 催促、讲道理；贴身侵犯；发脾气
第3节 写作业问题快速解决的方法 交还“方向盘”，给孩子“加满油”
第2章 写作业的基础建设
第1节 亲子关系是头等大事 无用的话少说，合作的事多做
第2节 躁与静，写作业的分水岭 烦躁是写作业的天敌
第3节 助力孩子走向卓越 梯度平缓，持续完成
第3章 给孩子稳稳的陪伴
第1节 你的“感觉拼盘”倾斜了吗 感觉中正，是父母的基础功课
第2节 建立观念数据库 从主观推敲到客观验证
第3节 家长的信用额度 你进入孩子的“失信名单”了吗
第4节 父母如何不崩溃 清零旧账，不记新账
第4章 交还控制权
第1节 最低限度介入 小幅度降低管理频率
第2节 自控力是未来的通行证 做出选择，执行到位，对自己说话算话
第3节 坚持中蕴含着惊人的力量 更好的感觉，更有深度的认知
第4节 亲子时间表如何同步 愉快地告知，补上统筹安排这一课
第5节 好监督，坏监督 关键看是否做出积极的新选择
第5章 给孩子加满油
第1节 将写作业问题一眼看到底 找到自己教育中的“死穴”
第2节 每个改变计划都独一无二 提简洁适度的要求，预测难点和情绪爆发点
第3节 你会给孩子讲题吗 别把孩子的注意力弄丢了
第4节 带给孩子心花怒放的感觉 用巅峰的愉悦感化解一切不情愿
第5节 循序渐进地放手 愿每个孩子都能抵达心流状态
写给孩子的话：你可以变成一个爱写作业的孩子吗
