更新时间：2022-06-07 11:17:36
第1章 作者自序：从盗窃成瘾的辍学生，到世界级写作者
第2章 面对选择时，问自己这6个问题
第3章 当离世时，你希望自己是什么样的人？
第4章 未来是可以预测的
第5章 把快乐放在第一位
第6章 你最伟大的成就是什么？
第7章 复盘自己的成长
第8章 人生的目的与价值
第9章 激发欲望与动力的8条捷径
第10章 10种方式优化你的生活
第11章 你若不想做，总能找到借口
第12章 让你的旧世界崩塌
第13章 你想怎样度过接下来的5年？
第14章 尝试充满灵感的一天
第15章 如何吸引到追求成长的朋友？
第16章 30天实验
第17章 超级版30天实验
第18章 用一次“30天实验”，开启新的一年
第19章 改变习惯就像下棋
第20章 自律的作用
第21章 怎样保持一个“非每日习惯”？
第22章 你在20多岁时的习惯与实践
第23章 有关自律的一切
第24章 如何成为早起者？（一）
第25章 如何成为早起者？（二）
第26章 如何在闹钟响起时立刻起床？
第27章 怎样在30秒内入睡？
第28章 3倍提升你的工作效率
