椰子油万用事典

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版权信息

自序：可吃可抹，大显身手！

美容与保健兼具的万能椰子油

轻轻松松就可以摄取一天所需的椰子油！

全身上下都能使用，椰子油的美容奇迹！唤醒水嫩光滑的美人肌！

椰子油带来的美容效果

本书的原则

Lesson 1：苗条！美丽！从体内开始做环保的健康椰子油

含有丰富的保健美容成分！椰子油让人从体内“返老还童”！

内含很多有助于冻龄的成分！椰子油的厉害之处在这里！

椰子油的保健美容功效①：调节激素平衡，改善女性的不适症状！

椰子油的保健美容功效②：早上喝一口，活化脑细胞，脑袋清醒又灵光！

椰子油的保健美容功效③：调整肠道环境、消除便秘、缓解过敏症状！

椰子油的保健美容功效④：维持高水准的免疫力，朝着一生远离病痛的目标迈进！

关于椰子油的新知识！强力缓解更年期容易出现的种种不适

Lesson 2：简单！好吃！椰子油的美味健康食谱

熟悉特性，快乐活用！椰子油在饮食上的神奇妙方

绝妙滋味，征服味蕾！在料理上善用椰子油的独特香气

原汁原味，方便简单！椰子油奶昔、热饮

多姿多彩，风味独特！椰子油汤品

营养健康，常做常新！椰子油常备菜

自由组合，不再单调！椰子油饭、烤吐司、炒面

荤素搭配，营养好吃！椰子油主菜

各种料理都能应用！椰子油的四种酱汁

Lesson 3：保湿！透亮！椰子油美肌护肤的活用指南

保湿防晒，效果显著！椰子油是调养出水嫩肌肤的保湿圣品

制作简单，多种用途！护肤界新宠，椰子油的美肌秘方

解压美颜，放松身心！椰子油的按摩功效

成分简单，安全放心！亲手DIY，椰子油护肤品

促进代谢，放松心情！椰子浴盐

Lesson 4：香甜！美味！多样的椰子制品

跟椰子油一起食用会更加健康！认识各种椰子制品