更新时间：2019-01-02 23:15:17
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版权信息
前言
开篇
保健从“心”开始
心为“君主之官”
心火从哪儿来
心火有哪些表现
夏季最宜去心火
心气旺于夏季
心静火自灭
去心火的食疗法
怎样选择中药
去火饮食的原则
去火食物速查表
清泻心火药
莲子心
茶饮 莲子心茶
茶饮 莲心甘草茶
茶饮 莲心绿茶
茶饮 莲心竹叶茶
黄连
散剂 黄连散
汤羹 泻心汤
汤羹 黄连汤
汤羹 黄连香朴汤
栀子
茶饮 心连栀子甘草饮
茶饮 栀子茶
主食 栀子粥
汤羹 栀子豉汤
汤羹 栀子清火解毒汤
鲜竹叶
茶饮 竹叶茶
茶饮 竹叶葛根茶
茶饮 竹茅饮
茶饮 竹叶地麦甘草茶
茶饮 竹叶梨藕汁
主食 竹叶粥
主食 竹叶沙参粥
淡竹叶
茶饮 淡竹叶茶
茶饮 芦根竹叶茶
茶饮 竹叶苦丁茶
茶饮 淡竹清火茶
茶饮 地芩竹叶饮
主食 竹叶粟米粥
主食 竹叶绿豆粥
汤羹 淡竹黑豆羹
西瓜皮
茶饮 西瓜全汁
茶饮 二皮饮
茶饮 清络饮
菜肴 凉拌西瓜皮
汤羹 绿豆瓜皮汤
汤羹 瓜皮番茄鸡蛋汤
汤羹 藕实羹方
灯心草
茶饮 灯心茶
茶饮 灯心竹叶茶
茶饮 灯心车前饮
茶饮 灯心玫瑰茶
主食 灯心草鲫鱼粥
汤羹 灯心苦瓜汤
凉血清心药
生地黄
茶饮 生地蜜汁饮
茶饮 生地莲心甘草饮
膏方 生地藕汁膏
主食 生地黄粥
主食 生地枣仁粥
主食 生地双仁粥
汤羹 地黄汤
小蓟
茶饮 小蓟退热饮
茶饮 小蓟汁
菜肴 凉拌小蓟
主食 小蓟饺子
主食 小蓟粥
莲花
茶饮 莲花茶
主食 莲花粥
丹参
茶饮 葛根丹参茶
茶饮 丹参绿茶
清热解毒药
绿豆
茶饮 绿豆清火解毒茶
主食 绿豆粥
主食 绿豆苡仁粥
主食 绿豆百合粥
汤羹 绿豆汤
野菊花
茶饮 野菊花茶
茶饮 野菊蒲公英茶
汤羹 野菊菠菜汤
赤小豆
主食 赤小豆粥
主食 赤豆茯苓粥
主食 赤小豆茅根粥
