(美)唐纳德·阿尔特曼

本书在“美国有史以来十大心灵类畅销书”当中排名第9！2014年2月美国《时代》杂志封面报道；2009年发源于硅谷的核心课程，Twitter、Instagram和Facebook公司的总裁发起，2014年超过2000人参与；谷歌公司内部每年举办4次正念课程，每次长达7周，帮助几千名谷歌员工拓展思维空间，激发创意和灵感；在财富500强高管、美国国防部高级官员中广为流传，摩根大通甚至建议客户通过正年来进