柴瑞震主编
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完结作品(4)
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吃对食物,养好心脏
本书将为您剖析心脏病与饮食的关系,分析常见食物对心脏的影响,不再仅仅依赖药物,而是把心脏调养融入到一日三餐生活的方方面面,综合调理才能长期、安全稳定心脏方面的疾病。帮您远离心脏并发病威胁。全方位为心脏病患者提供养护方案,心脏病患者宜吃的食物及健康吃法,常见并发症的对症食疗,心脏病患者需要知道的健康常识,不同季节的日常注意事项和饮食秘诀。
饮食健康8.8万字
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教师的健康枕边书
《教师的健康枕边书》专为教师群体量身定制,从教师人群的健康现状、职业特点出发,科学、系统地讲解了身心健康各个方面的知识,教会教师们正确掌握科学养生之道与健康饮食,领会健康与运动的关系,预防和调理常见疾病等,是一本关于教师生活、工作、健康方面的小百科全书。
健康百科11.8万字
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吃对食物,轻松调护眼睛
本书内含41种养护眼睛的常见食物,82种养护眼睛的食谱推荐,18种常见眼部疾病食疗及日常保健方法,日常眼部护理,只需动动手指就能做到,易懂易学的护眼养眼中医疗法。
饮食健康7.7万字
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中老年健康枕边书
本书从科学的理念出发,分析中老年人的身心变化,从科学饮食入手,提出保证中老年人健康的膳食原则及饮食细节,让中老年人从四季、体质、五脏、职业等方面进行饮食调养,为健康树立起坚实的屏障。同时,提出中老年人在生活起居方面要注意的细节、适合中老年人的运动、中老年人心理健康调适方法等,让中老年人不仅身体健康,心理也健康,有助于延年益寿。最后,本书还列举了中老年人常见疾病预防和调理方案,从疾病介绍,到预防措施
中老年12.8万字