首页
玄幻
都市
武侠
历史
轻小说
(加)奥利维亚·雷姆斯
展开
完结作品
(1)
会员
情绪创可贴
这是一套精简、扼要、实用的情绪紧急应对指南。书中,剑桥大学的心理健康研究学者奥利维亚·雷姆斯博士将为我们分享根据最新心理研究的实用技巧,帮助你打破那些阻碍你的既有思维和情绪模式。全书共包含10种情绪,每一种情绪的结构如下:紧急救助:这部分内容可以快速阅读,时间不超过两分钟,目的是帮助你摆脱困境。即时科普:讲述的是这些负面情绪、感觉和情感的心理学背景知识,提纲挈领地让你从心理层面了解自己的遭遇,并告
情绪管理
4.6万字
更多作家
藏·星
1世柔情
紫袍元老
短尾猫的鞋
你的蛙姐
五岳之巅
剑与水泥
狂热在搞什么飞机
后山谷
牛得一比
爱远行
冷杉之溪
一棵万年葱
无夜游名
痞子东