第3章 营造良好的家庭情绪氛围

家是孩子成长的重要场所，妈妈要营造良好的家庭情绪氛围，让孩子在温暖、有爱的环境中长大，这是温柔教养孩子的基础。

家庭情绪氛围，是指家庭成员间口头或者非口头的情绪表达风格。它的好坏直接影响着家庭每个成员的心理状态。良好的家庭情绪氛围会让孩子感到自己是被接纳、被理解、被尊重和被关注的，从而孩子可以安全地表达自己的情绪，也能够很好地调节自己的情绪。

那么，妈妈们应该如何营造良好的家庭情绪氛围呢？

营造和孩子共聚的幸福时光

在孩子未成年时，妈妈对孩子高质量的陪伴是孩子获得安全感、幸福感和归属感的重要来源。陪伴是妈妈给孩子的最好的礼物。对于年幼的孩子来说，他们最怕失去的就是家人和朋友的陪伴。所以，妈妈可以常带孩子到游乐场玩耍，多与孩子一起进行亲子阅读、旅行等，这样不仅有助于增长孩子的见识，还会在无形中提高孩子的社交能力。

营造不断学习和成长的家庭氛围

在瞬息万变的时代背景下，当前家庭教育中存在的问题较多。在这种情况下，要想教育好孩子，妈妈需要营造一种不断提升和完善自己的家庭氛围。具体做法可以是多读一点儿教育孩子的书，也可以是思考如何做才能将孩子的尊严和心理健康放在重要位置，或者是参加必要的学习讲座和交流活动来提升自己的认知能力和教育能力。

营造充满爱和正能量的家庭氛围

充满爱的家庭往往表现为父母恩爱，家庭成员间彼此尊重和体谅。这样良好的家庭氛围，带给每个人的内心感受必定是充盈、愉悦，富有安全感且充满正能量的。在这样的家庭氛围中长大的孩子，其内心一定是强大的，学习能力和社会适应能力自然也不会很差。

营造民主、合作的家庭氛围

营造民主、合作的家庭氛围对孩子的成长是十分重要的。这就要求当意见不统一的时候，家人可以一起商量，尊重彼此，而不是忽冷忽热，动不动就发脾气；要求妈妈把孩子当成独立的个体，重视他的意见或建议，让他参与家庭的大小事务，增强他的家庭观念和独立做事的意识。尤其是当家里遇到事情时，如有兄弟姐妹病了，妈妈可以让孩子做一些力所能及的事情，这样有利于培养孩子面对生活和困难的勇气。

营造沟通和谐且顺畅的家庭氛围

营造沟通和谐且顺畅的家庭氛围可以帮助家庭成员更好地理解对方、包容彼此，避免因沟通不畅而产生误会和矛盾。在这样的家庭氛围中长大的孩子，会拥有健全的人格，而且会善于通过沟通来解决问题。

总的来说，营造一个充满陪伴、爱心、关怀、民主、包容和沟通和谐的家庭氛围，不仅对孩子的健康成长十分有益，而且对孩子稳定情绪的养成至关重要。这样做，能使孩子懂得如何摆脱敏感、脆弱，也能使孩子懂得如何面对失败、不被理解、孤独、失去等问题，从而变得内心强大。