第1章 突然到来的负面情绪

今天是2024年12月18日。原本是很普通的一天，但从早晨开始，事情就像一团乱麻一样把我紧紧缠住。

早上，女儿准备上线她的画画网课，而下午是她的游泳课。我原本计划这个月底就取消游泳课。因为她的爸爸，也就是我的前夫，觉得学到现在已经够了，强烈要求停止游泳课。因为游泳课的费用是我们两个共同支出，当时的离婚协议是说必须两人都同意继续上课才可以共同分担上课的费用。女儿本身也强烈要求停止游泳课，并且保证即使没有游泳课，她还会去泳池继续游泳。所以考虑之后，我同意了爸爸停课要求。本来我是打算在游泳课工作人员要求我们支付下一次上课费用时要求停课。然而，就在我起床后随手翻看银行账单时，发现接下来两个月的游泳课学费已经被自动扣款了。我顿时愣住了，才猛然想起来，两个月前游泳课的工作人员要求我们通过Stripe绑定支付，但当时没有特别说明是自动扣款，所以直到今天我才意识到这项功能。我立刻联系了游泳课的工作人员，希望能退款并终止课程。工作人员倒是很快回复了我，但他们明确表示，如果要停课，必须提前一个月通知。他们还提到这些条款都写在他们的手册里。

挂了电话后，我去翻看那本他们发来的手册，那是一份内容密密麻麻的长文档。最新的版本是在11月底发出的，当时我只匆匆扫了一眼就丢在一边。现在仔细找，果然看到关于“提前一个月通知”的条款。既然如此，已经没有办法再退款了，我只好接受现实，让女儿再上一个月的课。

可是，接下来和孩子爸爸的一场争论，却让我陷入了更深的情绪低谷。我们离婚后，虽然共同抚养孩子，但在金钱上常常意见不合。当我告诉他需要再上一个月课时，他立刻表示强烈反对，甚至埋怨我不仔细看规则导致了这个问题。他坚决拒绝支付这额外一个月的学费，认为这是我的责任，与他无关。电话那头的他语气冰冷，完全没有妥协的意思。听着他的话，我的胸口像被什么压住了一样，堵得喘不过气来。一种深深的无力感涌了上来，既对他不肯分担的态度感到心寒，也对自己的失误充满懊悔。

就在我还沉浸在和他争执的情绪中时，突然又接到一通电话。这次是公司人事部门打来的，提醒我尽快回复一封重要的律师信。对方提到，这封邮件是两周前发出的，但因为当时我正在休假，加上日常收到的邮件太多，我根本没注意到它的存在。我连忙打开邮箱找到那封邮件，却发现回复的截止日期已经是今天了。

两件事情接连而至，让我一下子崩溃了。自动扣费的问题暴露了我的粗心，律师信的事情又让我意识到自己在工作上也在掉链子。我开始对自己产生深深的怀疑——我是不是根本没有能力把生活和工作处理好？是不是我根本没有能力胜任一个单亲妈妈的角色？

想着想着，眼泪不自觉地涌了出来。并不是仅仅因为多交了一个月的学费，也不是单纯因为律师信的问题，而是因为这些小事不断堆积，像一面镜子一样，把我生活的无序和我的无能赤裸裸地展现了出来。我开始感到一种深深的孤独感，似乎整个世界都在和我作对，而我却连一点还手的力气都没有。

站在窗前，虽然外面阳光明媚，我却感到冰冷和一种难以言喻的疲惫和压抑。似乎，我的生活正在一点点失控，而我，却无能为力。