泡水

泡澡、泡脚，是愉快的事。能迅速消除疲劳和紧张，活血，提高睡眠质量，尤其当泡的水是充满硫磺等矿物质的温泉时，还有益于皮肤健康和保养。

泡水，有季度区别。越寒冷的冬天，泡的感觉和效果就越好。下雪天泡水，更是诗意盎然。相反，夏天热，泡水的感觉和效果就不那么好了。

泡水，有南北差别。南方潮，湿气重，有时有的地方湿度高达90%，可干蒸出汗，不宜多泡加重身体湿气；北方干，泡水效果好一些。

泡完后，继以搓、按摩，效果更好，更舒服。不搓澡，不知自身脏；不按摩，不知心理体重可大大减轻。泡、搓、按以后，神清气爽，有焕然一新的感觉。

凡事有度。泡水虽好，不可过度。过度了，一是体内湿气加重；二是皮肤容易受损，适当的油脂分泌或许有利于皮肤保护；三是费钱费时，容易忽略主动的运动强身健体活动。

国内外有许多温泉度假胜地，通常位于高山下或死、活火山周边。温泉是地热的结果，矿物质的作用。所谓玫瑰香泉、酒泉、鱼泉、人参泉等，皆人为的噱头，没有实际意义。

奢侈与必要的划分标准是相对的，不是绝对的。与简陋的淋浴条件都不具备的人相比，泡水无疑是奢侈。与泡脚相比，泡澡也显得奢侈。但与古罗马人到处建大型豪华公共浴池泡澡相比，现代人泡个澡实在不算什么。

泡水不只是一种生活方式，也是一种交往方式。古今中外，澡堂子政治、文艺、调侃、谣言、记忆等，纷繁复杂，妙趣横生。人们赤裸相见，赤诚相待，更加自然，更加平等。

温泉池也是身材展示的窗口。身材苗条、皮肤细嫩的，给人美感；大腹便便、气喘吁吁的，十分有趣；弯腰驼背、鸡皮疙瘩的，让人怜悯。

真的温泉池一般数量少、面积小。泡温泉时，没人，冷清；人太多，特别是假期，像下饺子似的，也烦。人真是一个奇怪的动物。况且，人太多，水较脏，令人不快。

白居易在《长恨歌》中提到杨贵妃泡温泉一事：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时。”泡温泉的最佳时间（春寒）、水质（滑）、泡后的明显感觉（无力），都写出来了。此外，李白咏温泉可谓形神兼具：“地底烁朱火，沙旁歊素烟。沸珠跃明月，皎镜函空天。”道学先生朱熹把人们喜欢泡温泉这事写得活灵活现，同时没有忘记教育大家改邪归正：“谁燃丹黄焰？爨此玉池水。客来争解带，万劫付一洗。”

徐霞客以游为业，用心体察，落笔文字，价值连城。如，他对黄山温泉的描述：“池前临溪，后倚壁，三面石甃，上环石如桥。汤深三尺，时凝寒未解，而汤气郁然，水泡池底汩汩起，气本香冽……浴者太杂沓也。浴毕，返寺。”今日游客甚众，而用心者鲜矣，思之惭愧！