第9章 别让焦虑情绪羁绊了你

郭光辉

“不偏之谓中，不易之谓庸。”中庸之意就是处理问题时不极端，找到最适合的方法。所以说是好是坏关键在于度，适度的焦虑情绪是有利的，有利于调动身体资源，发挥最大潜力，提高应对环境压力和工作...