转念奇迹:生命从来没有平凡的时刻
我们身边有很多像华容一样的人,比如我就曾经在很长一段时间内有着同样的感觉。
每天的生活不就是起床、做饭、吃饭、洗碗、上学、上班、下班、睡觉吗?
每天不就是和爱人、孩子、爸妈、同事在一起吗?
到底生活的乐趣是什么,活着是为了什么?
女儿6岁开始,我开始在家里做一些培训,我很喜欢做各种创意设计,即使是网络培训,也想为学员创造难忘的经历和有趣的体验。
当我把我的水彩笔、便利贴、卡纸摆在书桌上的时候,女儿就像看到了宝藏,跟小鸟一样叽叽喳喳又轻盈欢快地跑过来看。她一个一个拿起来问我:“妈妈,这个是什么呀,这个怎么用呀?”然后再一个个放下。
当时的我因为忙着准备,回答得敷衍了事。可是等到晚上培训结束,躺在床上回想一天,女儿当时的状态给我留下了鲜活深刻的印象。她好奇的眼神、对一切未知的热情都打动着我。那短短的十几分钟,成为那一天我心里的闪光时刻。
在准备培训的过程中,我和女儿的不同在哪里?
生活中,成年人和孩子最大的区别是什么?
是好奇心,是对一切开放的探索精神。
我对自己培训所用的物品习以为常,女儿却感觉到样样新鲜;
成年人视一切为理所当然,孩子却永远对未知充满热情。
我在石家庄为15对父母开设了一次“高质量陪伴”的亲子教育工作坊,其间,带领父母们做了一个简单的练习:
我邀请他们拿起一件自己很熟悉的物品。他们有的拿起了手机,有的举起了水杯,有的看着自己手里的笔,也有的双手捧着自己的笔记本。
我邀请他们仔细看看手里的物品,无论它是什么,静静地观察就好。我给他们留了3分钟时间,结束后,请3位父母来分享。
父母们纷纷举手。“我从来没有这么认真地看过我的水杯,买了一年了,我第一次发现这个水杯的底下有一个很可爱的小女孩的笑脸标记。”“我把我的手机当作工具,今天仔细看了,突然有点感动,我就是每天通过它与这个世界相连的。”
还有一位妈妈的分享让我印象特别深刻:“我刚才拿的是新年前我买的手账笔记本。那天是在一个文具店,我看到这个本子也没多想什么就买了,到今天已经用了1/3。很感谢老师给我这个机会,我刚才看的时候发现本子有很多用心的设计,比如它的内页有3种不同的格式,有横线,有空白,还有点阵,封底还有一句话——时间看得见。我摸着它感觉非常舒服,这个本子的质感很柔软……”
这只是一个小小的练习,父母们却发现了那么多。
这是怎么发生的呢?
是因为我设定了一个练习的场景,让父母们进入,他们的好奇心被唤醒了,于是物品对他们而言就鲜活起来了。
我有一位朋友小琪,多年前去泰国参加一个静心营。那是一个需要在全黑的环境中闭关静心10天的学习过程。结束的那一天,她从黑暗的房间中走出来那一刻,发现整个世界都无比鲜活、明亮。当她走过花园,她感觉每一朵花都在冲她微笑,每一棵小草都在对她跳舞,她感受到与所有植物的连接感。“那个感觉真的是太奇妙、太美好了!”小琪激动地和我分享。
花,还是那朵花;
草,还是那棵草;
人,依旧是那个人;
唯一发生变化的,是你的内心。
美国斯坦福大学体操教练丹·米尔曼在《深夜加油站遇见苏格拉底》里说:从来不可能没有事情发生,从来没有平凡的时刻。