02　你终日汲汲所求的，或许并不是你真正想要的

转念故事：我想开始弹吉他，却总也做不到

一次演示环节，我问大家：“谁愿意做我这次谈话的对象，探索自己近期想要实现的一个目标呢？”

教室里一片寂静，两分钟后，一位男士，歪着脑袋，望着我快速地眨了几下眼睛，然后举起了他的右手：“老师，我来！”我和全班学员一起为他鼓掌。

他站起来，上半身有些蜷缩，眉头紧锁，右手挠了挠后脑勺，然后缓缓地走到讲台前，坐到我左手边的靠背椅上，就这样我们开始了这次对话。

我好奇地问他：“不知道这15分钟，你最想谈的是什么呢？”他双手交叉放在胸前，右手拿着麦克风，侧脸看着我，停顿了几秒，向左侧歪了歪头，眼神有点游移地向天花板看了看，说：“嗯，我想谈谈我弹吉他这件事。”

听起来是一件小事，却被他当作话题，我更加好奇这背后发生了什么。于是我继续问他：“你想谈弹吉他的事，可以说说对话结束后，你具体想要收获什么呢？”他便开始介绍这个话题的背景了：“我是一家企业的负责人，平时真的非常忙，今年更是如此，之所以说弹吉他，是因为我想要让自己的生活里多一些乐趣，不只是忙于工作。另外今年我非常忙碌，没有时间陪老婆女儿，我不喜欢自己这样的状态，希望改变。”

我继续问他：“那么，弹吉他到底能给你带来什么呢？”他一下子静了下来，左手托着拿着麦克风的右胳膊肘，下巴搭在麦克风上，停顿了十几秒，然后将头向右侧过来看着我说：“老师，你问了一个好问题，弹吉他会让我感觉到轻松、平静！我想要找回这样的状态，这样的状态对我来说非常重要，如果我能经常处于轻松、平静的状态中的话，我会更加平和地对待家人和员工，我的身体状态也会好起来。”

我重复他说的关键词：“你想要轻松、平静。”他回复道：“对，就是这两个词，我想要这样的状态，非常重要。”

还记得他上台前身体有些蜷缩，可是此刻，我看到他眼里泛着光，后背也自动挺直了，能感觉到他获得了一些力量和支持。

我接着问他：“如果你真的活在轻松、平静的状态里，和现在的自己相比，会有哪些不同？另外，怎样能够让自己经常处在轻松、平静的状态里呢？”听到这两个问题，他整个人都精神起来了，他已经活出了他想要的轻松与平静（就在那个当下，我感觉到的就是那份轻松、平静）。他开始和我分享：“今天我意识到我真正想要的是轻松、平静的状态，弹吉他只是其中一种方式，我还可以有很多选择。比如，我可以去跑步，我很喜欢跑步；我可以晚上留出时间陪老婆和女儿，每次和她们在一起我都是非常平静、轻松的；我还可以让女儿教我画画……”

那一刻，他的身体开始放松地靠在椅背上，双腿膝盖敞开向外，满意地点着头，脸上露出非常自在的笑容。我和台下的很多同学都感受到了，对话前被困住的那个他，此刻已经活过来了，他看到了自己真正想要的本质——轻松、平静，而不再受限于“弹吉他”这个形式。因为他真正想要的是轻松、平静，那么此刻他便可以找到轻松、平静的感觉，并且可以在未来发现很多的方式去活出这样的状态。