第7章 别再做日夜颠倒的“熬夜党”

开怀大笑和酣然沉睡是医书里最好的药方。

肯尼（Kenne）天生会讲故事。第一次来诊所的时候，这个60多岁的半退休老人向我描述自己年轻时的风流韵事。20多岁的时候，肯尼的生活中充满了享乐和摇滚...